剛剛做完月子的齊女士每天都處于當媽媽的興奮之中，可是不久她就遭受了一個不大不小的打擊，她發(fā)現自己的頭發(fā)脫落得非常厲害，沒多少天下來，頭頂竟有些稀疏了。她恐懼極了，趕緊來到醫(yī)院的皮膚科就診。

　　告訴齊女士不必過于擔心，她所患的是婦女產后常見的一種病———休止期脫發(fā)。很多人都不解，為什么產后會脫發(fā)呢？這到底是什么原因導致的呢？

　　休止期脫發(fā)與產婦的生理變化、精神因素及生活方式有一定的關系。首先婦女在妊娠期，分泌的雌激素也較平時增加，使頭發(fā)的生長期延長，脫發(fā)的速度也就變慢，大量的頭發(fā)“超期服役”。分娩之后，體內雌激素水平恢復正常，那些“超期服役”的頭發(fā)便會紛紛“退役”，于是就出現了產后脫發(fā)。其次，妊娠期和哺乳期飲食攝取營養(yǎng)不足，妊娠期反映使孕婦發(fā)生嘔吐、厭食等造成營養(yǎng)不良，不利于頭發(fā)的生長。此外也與精神因素有關，如有些婦女分娩前后因各種原因情緒不穩(wěn)定或精神有壓力，導致機體代謝紊亂，營養(yǎng)供應不足，誘發(fā)毛發(fā)脫發(fā)。

　　為預防和減少脫發(fā)，婦女懷孕期和哺乳期應當心情舒暢，保持樂觀情緒。劉愛民博士特別強調，人們總認為產后體虛，需要進補，當出現脫發(fā)后更是要大補特補，其實這是一個不正確的觀點。產后脫發(fā)主要是一個內分泌變化的過程，盲目進補，造成體內熱量過剩，反而有害健康。可以多吃綠色蔬菜，綠色蔬菜中的堿性無機鹽（鈣、鎂、鈉、鉀等）含量高，能中和體內不利于頭發(fā)生長的酸性物質，并使之成為無毒性物質排出體外。新鮮蔬菜可選食冬瓜、蘿卜、大白菜、菠菜、藕等；新鮮水果可選櫻桃、蘋果、大棗等；動物性蛋白質可選魚、家禽、瘦豬肉等，但不宜過量食用。動物性蛋白質屬酸性物質，血液呈酸性狀態(tài)，將妨礙皮膚和頭發(fā)的健美。經常用木梳梳頭，或者用手指有節(jié)奏地按摩、刺激頭皮，這樣可以促進頭皮的血液循環(huán)，有利于頭發(fā)的新陳代謝。

　　如果出現了產后脫發(fā)，產婦也不必過于擔心，可用2%諾地爾酊外搽，每日兩次�？紤]到患者是哺乳期，劉愛民教授常對此類患者采取中藥內服辨證治療，既無副作用，臨床療效也很確切。