少女:需提防青春期焦慮癥
春期的少女因?yàn)槠涮赜械纳砗托睦硖卣鳎苋菀谆忌辖箲]癥。首先,青春期少女身體發(fā)育加快,不但身高、體重、內(nèi)臟器官迅速發(fā)育,而且出現(xiàn)了性發(fā)育,主要表現(xiàn)在生殖器官發(fā)育、月經(jīng)初潮、第二性征發(fā)育幾個(gè)方面。她們?nèi)菀讓ψ约后w態(tài)、生理等方面的變化,產(chǎn)生一種神秘感,甚至感到不知所措。
有些人會(huì)因?yàn)槿榉堪l(fā)育不敢挺胸,因?yàn)樵陆?jīng)初潮而緊張不安等。其次,此時(shí)少女的情感和思維也處于一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn),她們開始有情感的沖動(dòng)和幻想,對異性產(chǎn)生好奇,想接近異性卻又顧慮重重。最后,青春期的女孩一般都處于中學(xué)時(shí)期,開始思考未來,學(xué)習(xí)壓力也較大,這很容易加劇焦慮情緒。
專家還指出,少女青春期焦慮癥很常見,一般表現(xiàn)為恐懼、緊張、羞澀、孤獨(dú)、自卑和煩惱,還可能伴發(fā)頭暈頭痛、失眠多夢、眩暈乏力、口干厭食、心慌氣促、神經(jīng)過敏、體重下降等癥狀。長期處于這種焦慮狀態(tài),會(huì)嚴(yán)重危害少女的身心健康。
專家建議,處于青春期的少女,要學(xué)習(xí)科學(xué)的生理常識(shí),要知道生長發(fā)育是人人都要經(jīng)歷的過程,不必過于擔(dān)心和好奇。遇到問題要找有經(jīng)驗(yàn)的長輩請教或傾訴。還要增強(qiáng)自信,減少自卑感,培養(yǎng)多方面的興趣愛好,多參加集體活動(dòng),不要僅僅與某個(gè)男同學(xué)交往。
家長和老師要多關(guān)心孩子,對她們給予理解,尤其在月經(jīng)期間,要給孩子更多的關(guān)懷。如果焦慮癥狀嚴(yán)重、持續(xù)時(shí)間較長,影響了正常生活和學(xué)習(xí),就要咨詢醫(yī)生,考慮藥物治療了。來源:健康社區(qū)
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