中醫(yī)食療如何阻止女性早衰
由于中年女性卵巢的早衰,激素分泌的失調(diào),或因心理壓力過(guò)大,易導(dǎo)致植物神經(jīng)功能的紊亂。據(jù)報(bào)載,國(guó)外醫(yī)學(xué)心理學(xué)研究成果證實(shí):中年女性所患疾病中的65%~90%與其心理上的壓抑密切相關(guān)。中年女性因自身心理調(diào)適能力相對(duì)較弱,來(lái)自于工作和生存環(huán)境中的壓力常使得她們陷入難以解脫的焦慮和抑郁之中,長(zhǎng)此以往,就會(huì)干擾其植物神經(jīng)功能,出現(xiàn)隱性更年期等早衰癥狀。另外,一些婦科疾病也會(huì)使中年女性的卵巢功能降低,激素分泌水平低下或突然消失,使得更年期提前。
中年女性的早衰表現(xiàn)為——
經(jīng)常特別煩躁,精神不集中,食欲不振,身體極度疲憊;
臉部明顯“顯老”,面色晦暗,有色斑出現(xiàn),即使使用國(guó)外名貴的化妝品亦難于遮蓋;
頭發(fā)枯黃,出現(xiàn)分叉,洗頭或梳頭時(shí)掉發(fā)的數(shù)量明顯增加;
長(zhǎng)期使用補(bǔ)水功能的化妝品,卻無(wú)法抑制皮膚的干燥和粗糙,皮膚日漸失去光澤和彈性;
睡眠不佳,常常是想睡時(shí)睡不著,該醒來(lái)時(shí)卻醒不過(guò)來(lái),且嗜飲咖啡、嗜煙;
眼睛干澀,電腦一開(kāi)機(jī)就會(huì)流淚,無(wú)法正常工作;
幾乎喪失了對(duì)疾病的抵抗力,會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)頭痛、發(fā)熱等感冒癥狀。
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