女性喝茉莉玫瑰粳米粥可疏肝健脾緩解痛經(jīng)
“人間第一香,茉莉止痛強”。潔白素雅的茉莉花,不僅芳香濃郁,還有一定的藥用價值,其中止痛是它最為突出的一個功效。
天津中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院內(nèi)科主任醫(yī)師佟強介紹說,茉莉花可以化濕、和中、理氣、解郁。常用于消化不良、積食脹氣、腹瀉和腹痛等,并對結(jié)膜炎及瘡毒等具有很好的消炎、解毒作用。茉莉根能行氣散淤,故多用于外傷、淤血、腫痛的治療。《本草綱目》記載,跌打損傷的患者,用一寸茉莉根磨成面用酒服下,就算痛得昏迷了一天也會蘇醒。如果脫臼的人,接骨時用這個方子都不會感到疼痛。說明茉莉根有通脈、止痛作用。這里為大家介紹幾種常用的茉莉止痛方。
治眼紅腫痛、迎風(fēng)流淚:單取茉莉花適量煎水洗患眼,或茉莉花6克、金銀花9克、菊花6克,水煎服并熏洗患眼。
治頭暈、頭痛:茉莉花15克,加鰱魚頭1個,水燉服可有一定療效。
治失眠:茉莉根1克—1.5克,研磨成面,沖水服即可。
治胸脅疼痛、瘡瘍腫毒:用茉莉花5克,白糖適量。放鍋內(nèi),加清水適量煎至開,去渣飲用。
治痛經(jīng):茉莉花10克,玫瑰花5朵,粳米100克,冰糖適量共煮成粥。能疏肝解郁、健脾和胃、理氣止痛,適于肝氣郁結(jié)引起的痛經(jīng)。
此外,《本草正義》說:“茉莉,辛熱之品,不可恒用。”也就是說,茉莉花辛香偏溫,故火熱內(nèi)盛、燥結(jié)便秘者當(dāng)慎食。(王杰)
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