中醫(yī)藥膳緩解女性更年期  很多女性都有這樣的問(wèn)題“到了更年期該如何緩解或推遲呢？”中醫(yī)頻道中醫(yī)專(zhuān)家說(shuō)藥物治療的情況下也得在飲食上來(lái)緩解，中醫(yī)專(zhuān)家推薦---中醫(yī)藥膳緩解女性更年期>>如何推遲女性更年期

中醫(yī)藥膳緩解女性更年期---玄地烏雞湯

組成：玄參9克，生地15克，烏骨雞500克。

制作：烏骨雞弄凈去內(nèi)臟，將玄參、生地置雞腹中縫牢，加水文火燉熟，放調(diào)味作菜肴吃。

功用：補(bǔ)血滋陰、補(bǔ)腎平肝。適用于更年期腎虛，頭暈?zāi)亢�，氣陰不足�?/p>

中醫(yī)藥膳緩解女性更年期---菊花百合湯

組成：白菊花6克，干百合50克（鮮品加倍）。

制作：菊花略洗拍碎，干百合先泡脹，加水同煮，待干百合軟爛，可加糖適量服用。

功用：養(yǎng)心安神，平肝潛陽(yáng)。適用于更年期陽(yáng)亢心神失安者。

中醫(yī)藥膳緩解女性更年期---甘麥蓮棗湯

組成：甘草6克，淮小麥15克，麥冬10克，蓮子15克，大棗30克。

制作：將甘草，淮小麥，麥冬三味藥先煎汁取渣，用藥汁煮蓮子、大棗服用。

功用：清心安神，養(yǎng)陰潤(rùn)燥。適用于治療更年期婦女燥動(dòng)之癥。

進(jìn)入更年期的女性不妨試試中醫(yī)專(zhuān)家推薦的中醫(yī)藥膳緩解女性更年期的癥狀也可以配合一下推遲更年期的保健品來(lái)食用。