月經(jīng)期間怎樣清洗身體呢?月月都有大姨媽光顧的女性朋友是否知道在月經(jīng)期間怎樣清洗自己的個人衛(wèi)生呢?這里中醫(yī)專家來為你詳細(xì)的介紹月經(jīng)期間怎樣清洗身體。

1、勤換衛(wèi)生巾，每天用溫?zé)崴�清�?次外陰。

2、如沒有淋浴條件清洗，可以盆浴時要做到“一人一盆一巾一水”。

3、陰部與足部要分開洗。

4、不要洗冷水浴。

5、因子宮內(nèi)膜在月經(jīng)期有無數(shù)個小傷口，宮頸口張開，因此不要坐浴。

另外女性保健專家溫馨提示女性朋友要在日常生活中加強(qiáng)自我保護(hù)意識，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，這樣才能很好的預(yù)防婦科病發(fā)生。

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