哪些女人不適合吃紅棗呢?許多女性都把紅棗當(dāng)成一種重要的滋補(bǔ)品，常常食用來(lái)養(yǎng)生。但這并不是說(shuō)，紅棗適合所有的女性朋友，要根據(jù)不同時(shí)期和體質(zhì)來(lái)判斷是否可以多吃紅棗。下面中醫(yī)小編告訴你哪些女人不適合吃紅棗：

在中醫(yī)處方或食療中，紅棗是一味最常見(jiàn)的藥食同源方藥，且它的補(bǔ)血功效也一直被傳為佳話(huà)。紅棗，味甘性溫，主要功能為補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神，臨床主要用于脾胃氣虛、血虛萎黃、血虛失眠多夢(mèng)等癥的治療。如常喝紅棗水，對(duì)于經(jīng)血過(guò)多而引起貧血的女性，可起到改善面色蒼白和手腳冰冷的補(bǔ)益功效。女性多吃一些紅棗，可以氣色紅潤(rùn)，即使不用化妝品也顯得晶瑩剔透。因此，生活中紅棗常常被譽(yù)為女性朋友的最好補(bǔ)品之一。

但是，這并不是說(shuō)，紅棗適合所有的女性朋友。如女性在月經(jīng)期間，有些女性常會(huì)出現(xiàn)眼腫或腳腫的現(xiàn)象，其實(shí)這是濕重的表現(xiàn)，這類(lèi)人群就不適合服食紅棗。這是因?yàn)�，紅棗味甜，多吃容易生痰生濕，導(dǎo)致水濕積于體內(nèi)，從而加重水腫癥狀。偏燥熱的女性朋友，也不適合在經(jīng)期服食，因?yàn)檫@很可能引起經(jīng)血過(guò)多而傷害身體健康。

另外，如生、鮮紅棗進(jìn)食過(guò)多，極易發(fā)生腹瀉并直接傷脾。因此，由于外感風(fēng)熱引起的感冒、發(fā)燒者及腹脹氣滯者，均屬于忌服人群。

紅棗除了食用禁忌，吃法也當(dāng)有所講究：以水煮吃是明智之攀。因?yàn)檫@樣既不會(huì)改變進(jìn)補(bǔ)的藥效，也可避免生吃紅棗而引起腹瀉。

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