經(jīng)期保健應(yīng)該注意哪些?
注意經(jīng)期用藥
1、避孕藥
由于月經(jīng)是體內(nèi)雌孕激素周期性波動(dòng)造成的,所以適當(dāng)?shù)姆帽茉兴幙梢酝七t月經(jīng)的到來(lái)。很多女性早就知道這個(gè)“秘方”,她們常常在出門(mén)游玩、考試等重要活動(dòng)前使用避孕藥推遲月經(jīng),但這種方法是不可取的。因?yàn)樯硟?nèi)分泌的功能與調(diào)節(jié)有其固有的規(guī)律,人為的干擾常常會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)甚至大出血。而有的女性在已經(jīng)來(lái)月經(jīng)后使用避孕藥或注射黃體酮,其實(shí)根本不能使月經(jīng)“回去”,反而會(huì)使月經(jīng)淋漓不凈,適得其反。
2、鐵劑
很多媽媽在懷小寶寶的時(shí)候大量的鐵被消耗掉了,產(chǎn)后常常會(huì)發(fā)生缺鐵性貧血。而每次月經(jīng)還要損失一定量的鐵。生過(guò)寶寶后,有時(shí)月經(jīng)量會(huì)有所改變,如果月經(jīng)量多,應(yīng)及早到醫(yī)院檢查是否存在貧血的情況。如果這樣,需要及時(shí)補(bǔ)充鐵劑。
3、止痛藥
很多女性在婚前存在痛經(jīng),痛經(jīng)大多是由于月經(jīng)期子宮收縮所引起,一般表現(xiàn)為小腹脹痛。疼痛難忍的感覺(jué)并不常發(fā)生,但個(gè)別女性是由于一種特殊的疾病——子宮內(nèi)膜異位癥導(dǎo)致痛經(jīng)。不論什么原因引起的痛經(jīng),通常產(chǎn)后會(huì)緩解。但如果仍然存在,也不應(yīng)隨便服用止痛藥。應(yīng)該由檢查排除子宮內(nèi)膜異位癥,然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。
4、血液系統(tǒng)藥物
在月經(jīng)血中存在抗凝物質(zhì),所以通常月經(jīng)血是不凝的。如果在月經(jīng)期服用影響凝血的藥物,可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)過(guò)多,進(jìn)而導(dǎo)致貧血。最常見(jiàn)的影響凝血的藥物是阿斯匹林。阿斯匹林廣泛用于感冒藥、止痛藥中,而且用于冠心病的治療。月經(jīng)期不宜隨意使用含有阿斯匹林的藥物,應(yīng)該遵醫(yī)囑服用。其次常見(jiàn)的抗凝血藥物是華法令,但這種藥物通常用于一些特殊疾病的長(zhǎng)期治療,一般的女性不會(huì)接觸到。
5、中藥
有很多中藥方劑用于月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)的治療,但中醫(yī)的理論博大精深,即使同樣是月經(jīng)不調(diào)或痛經(jīng),中醫(yī)所使用的中藥也可能完全不同。所以如果需要服中藥,建議最好由正規(guī)的中醫(yī)辯證施治,而不要自己隨便服中藥。
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