愛美，相信是每個女人的天性，女人們常常會為自己的臉部做些面膜，給肌膚補充養(yǎng)分。其實，女性的陰道也需要經(jīng)常“補水保濕”，才能保持健康。需要陰道保濕提前是女性的陰道干澀，那么該怎樣給自己的陰道做補水保濕呢?

“干澀”打擾

屬于年齡的生理現(xiàn)象。女性陰道干澀和年齡有著很大關(guān)系，接近更年期以及更年期后的女性，雌激素水平降低，陰道壁趨于平滑，分泌物減少，這種干澀屬于自然的生理情況。

是否缺少了雌激素?除了生理現(xiàn)象外，出現(xiàn)干澀，可考慮到一些病理現(xiàn)象，比如是否缺少了雌激素。雌激素會引起陰道壁、宮頸分泌粘液，幫助潤滑陰道。如果內(nèi)分泌失調(diào)，分泌物自然減少，干澀便隨之而來。

你的壓力大嗎?如果工作、生活壓力比較大時，不僅影響身體的健康，也會影響到內(nèi)分泌。

情緒緊張了。有些女性朋友在夫妻生活時，因為某些情況具有恐懼感，或者有不適應(yīng)的感覺時，常常會因緊張無法投入而濕潤不夠。

炎癥的打擾。婦科炎癥如感冒一般，當(dāng)女性朋友忽略和生活習(xí)慣中不夠重視時，炎癥就及時拜訪了，最常見的就是陰道炎。這個時候，夫妻生活對女性來說，自然少了幾分興趣和吸引。除了陰道干澀，陰道炎還有什么癥狀?

6種陰道炎癥的典型癥狀看這些形形色色的陰道炎

身體其他的不適。病來如山倒，如果身兼其他疾病，心情、夫妻生活自會受影響。

心理情緒是“天敵”

引起陰道干澀的原因很多，也是一個綜合因素。臨床上，也有女性朋友進行咨詢，年齡不大，沒有炎癥，但卻欲望低下。臨床上，女性的陰道干澀、欲望低下多數(shù)情況下與心理情緒有關(guān)，有一些屬于心理障礙。

不良的情緒，會影響女性朋友的容顏、膚色，也會增加患病的幾率。在對待夫妻生活中，很多人有認(rèn)識的誤區(qū)或只有片面的理解，以為夫妻生活會引起或加重宮頸糜爛，或者引起婦科炎癥等，從而影響了女性朋友投入夫妻生活的心情，過多的緊張、擔(dān)憂，或者曾經(jīng)的心理陰影，都給夫妻生活的順暢增添了關(guān)卡。