痛經(jīng)是指經(jīng)期前后或行經(jīng)期間出現(xiàn)下腹劇烈疼痛、腰酸、甚至惡心、嘔吐的現(xiàn)象，它是婦女的常見病。痛經(jīng)總會(huì)給女性帶來許多煩惱，嚴(yán)重的會(huì)直接影響正常工作和生活。

每隨月經(jīng)周期而發(fā)，嚴(yán)重者可伴惡心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，給工作及生活帶來影響。痛經(jīng)多見于青春期、未婚及已婚未育者，此種痛經(jīng)在正常分娩后疼痛多可緩解或消失。

中醫(yī)認(rèn)為，女性痛經(jīng)以寒濕凝滯型居多，主要是由于經(jīng)期感受寒濕，導(dǎo)致寒凝經(jīng)脈，沖任氣血運(yùn)行不暢，經(jīng)血淤阻胞宮而致。痛經(jīng)究其病證，不外乎寒、熱、虛、實(shí)幾種，更有經(jīng)前疼痛、經(jīng)期疼痛、經(jīng)后疼痛的不同，平時(shí)可根據(jù)其不同病性配合食療或藥物預(yù)防。

當(dāng)歸生姜羊肉湯

其方用當(dāng)歸30克、羊肉250克、生姜3片，于經(jīng)前及經(jīng)期燉服。此湯有補(bǔ)氣養(yǎng)血，調(diào)經(jīng)散寒作用。適用于婦女血虛寒凝之月經(jīng)不調(diào)，月經(jīng)推遲，血虛經(jīng)少，血枯經(jīng)閉，痛經(jīng)，經(jīng)期頭痛等癥狀。

益母草膏

適用于經(jīng)前、經(jīng)期疼痛者，可用益母草500克，加水文火慢慢煎熬成膏，于行經(jīng)前3天開始服用，每次1匙，每天2次，早晚空腹服。

艾葉生姜紅糖水

主要針對行經(jīng)時(shí)伴有面色蒼白，四肢發(fā)冷，甚至有腹瀉患者，可用艾葉、生姜、紅糖適量煎湯頻頻內(nèi)服，于經(jīng)期開始即用，連服1—3天。

泡茶方

其方由香附、元胡、徐長卿各10克，肉桂3克組成，研細(xì)末泡茶，每日泡2—3次，于經(jīng)期服至痛止。

痛經(jīng)散

藥用肉桂6克、田三七3克、失笑散30克共研末，每日服3克，分早晚2次，于行經(jīng)前10天起服，連服12天。

癇經(jīng)藥物熱敷袋

該品系利用化學(xué)發(fā)熱原理，配以多種名貴中草藥精制而成，集熱療、藥療為一體的外用藥袋，經(jīng)前及經(jīng)期腹痛時(shí)均可敷于下腹部，其發(fā)熱溫度在40—70℃，可持續(xù)使用36—48小時(shí)，無副作用。

另外，經(jīng)期應(yīng)注意保暖，忌寒、涼、生、冷刺激，防止寒邪侵襲；注意休息、減少疲勞，加強(qiáng)營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)；應(yīng)盡量控制劇烈的情緒波動(dòng)，避免強(qiáng)烈的精神刺激，保持心情愉快；平時(shí)要防止房勞過度，經(jīng)期絕對禁止性生活。