女人都希望自己能擁有精致的臉龐，其實，想要瘦臉只要掌握正確的方法是可以達到的，下面我們來看看女人想要瘦臉如何做運動?

1、90度抬腿運動

90度提腿很多人都喜歡躺著看書，但是這個動作很容易擠壓到脖子，擠出頸紋和雙下巴，所以在躺著看書的時候可以90度提腿，雖然手會比較酸，但是不會有贅肉，還能順便鍛煉腿部線條，一舉兩得。

2、鋼勺瘦臉法

鋼勺瘦臉選一個邊緣圓潤的勺子放在冰箱里冷藏一個小時左右，拿出來后沿著臉部的輪廓來回刮，這樣能有效瘦臉，如果加一些橄欖油，效果更好。

3、舌尖運動瘦臉法

舌尖運動嘴巴閉上，用舌尖在嘴巴里面由左右上下，按順時針順序刺激嘴唇內(nèi)側(cè)的穴位，至少轉(zhuǎn)三次以上。

知道了女人想要瘦臉如何做，這個動作不僅可以刺激嘴唇內(nèi)部肌肉，還能有效消除法令紋。