女性預(yù)防尿路感染應(yīng)注意衛(wèi)生習(xí)慣
女性發(fā)生尿路感染的幾率高,其發(fā)作與衛(wèi)生習(xí)慣密切相關(guān)。所以中醫(yī)指出,女性預(yù)防尿路感染應(yīng)注意衛(wèi)生習(xí)慣。
解手后,用衛(wèi)生紙從前往后擦拭。女性生理結(jié)構(gòu)獨特,尿道口比較闊、短,如廁后不正確的擦拭方式會大幅增加尿道污染的風(fēng)險。再加上女性外陰部汗腺豐富,外陰局部長時間潮濕,細菌也會乘虛而入。正確的方法應(yīng)該是從前往后擦拭,有條件者最好能用清水清洗。
性生活要注意衛(wèi)生。臺灣有一項調(diào)查顯示,約1/4女性發(fā)生過“蜜月膀胱炎”。中年女性尿路感染多半也與性生活有關(guān)。
適當(dāng)補充雌激素。由于雌激素分泌功能減退,陰道、尿道黏膜萎縮性變化,老年女性更易出現(xiàn)排尿困難、尿急和尿路感染。缺少雌激素的保護,陰道干澀加劇,也會造成性生活中潤滑度不夠,陰道黏膜容易擦傷。
知道了女性預(yù)防尿路感染應(yīng)注意衛(wèi)生習(xí)慣,應(yīng)該提醒的是,性生活前后要注意衛(wèi)生,性生活后最好排尿一次,尿液可以帶走部分細菌。
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