生活中許多女性關(guān)心如何使自己的乳房豐滿起來，卻對(duì)怎樣保持乳房健康，減少乳房疾病知之甚少，特別是漠視性生活與乳房疾病的密切關(guān)系。殊不知，過好性生活乳房更健康。

性生活不和諧時(shí)，會(huì)導(dǎo)致女性在性生活中難以達(dá)到高潮，這樣乳房充血反應(yīng)不充分，消退也緩慢，這種“夾生飯”的結(jié)果，使乳房常常處于持續(xù)充血狀態(tài)，就會(huì)招致乳房疼痛和壓迫感，時(shí)間久了，很可能釀成乳房小葉增生癥。

乳房小葉增生癥是婦女多發(fā)病之一，占乳腺病的2/3，好發(fā)于25-40歲的女性，與內(nèi)分泌功能紊亂有關(guān)，中醫(yī)將該病歸于“乳癖”的范疇，認(rèn)為多因肝郁痰凝，阻于經(jīng)絡(luò)，久之“遂生暗核”。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，女性長期性生活不和諧或性欲抑制，會(huì)導(dǎo)致乳房長期持續(xù)充血，或由于獨(dú)身、離異、孀居等原因造成女性長期缺乏性生活，使乳房缺乏相應(yīng)的性刺激，長久處于抑制狀態(tài)而缺乏充血腫脹和消退的周期性變化，使之易發(fā)生小葉增生癥。