脂肪分布不均會增加人們患心臟病的風(fēng)險，而這與是否超重?zé)o關(guān)。脂肪分布與體質(zhì)指數(shù)、高血壓和高膽固醇等指標(biāo)一樣，是直接影響人們患心臟病的重要因素。如果你的腰部肥大而臀部較小，那么這比你同時擁有肥大的腰部和臀部更令人擔(dān)憂。

研究結(jié)果表明：在男性中，腰臀比最高的一組相對最低的一組而言，患冠心病的比例增加了55%;而在女性中，這一差距達到了91%。同時，男性臀圍每增加6.4厘米，女性臀圍每增加9.2厘米，他們患冠心病的幾率就比腰圍相同的人減少了20%。這項研究在預(yù)測人們患病危險性方面具有權(quán)威性。對于那些本來就患有某些慢性疾病的人，科學(xué)家們?nèi)詰?yīng)做更多相關(guān)研究，以證實腹部肥胖是誘發(fā)心臟病的獨立危險因素。

有些人因為腹部肥胖而比普通人有更高的罹患心臟病的風(fēng)險，值得注意的是，這些人并不一定被定義為“肥胖”或“超重”。雖然誘發(fā)心臟病的因素多種多樣，而幾乎所有關(guān)于心臟病危險因素的調(diào)查都傳遞了一個重要的信息，那就是減掉多余的脂肪。

專家建議：單純的腰臀比對于預(yù)測心臟病至關(guān)重要，但醫(yī)生也應(yīng)同時測量身高、體重、腰圍和體質(zhì)指數(shù)來綜合評估患病風(fēng)險。