更年期婦女的唾液分泌減少，容易發(fā)生口腔粘膜疾病，另外，更年期婦女的內(nèi)分泌存在障礙，也容易引起口腔粘膜感覺異常。那么更年期女性如何預(yù)防口腔疾病?

牙齒是生長在上下頜骨中的，牙齒周圍的骨骼稱為牙槽骨。女性更年期前后，隨著骨骼中鈣質(zhì)的丟失，牙槽骨出現(xiàn)疏松和萎縮。其結(jié)果就是牙齒周圍骨質(zhì)萎縮，其表面的牙齦也出現(xiàn)退縮，牙根逐漸暴露出來。牙齒遇到冷熱酸甜就會感到疼痛。暴露的牙根還容易發(fā)生齲齒，所以在更年期前后，婦女特別容易發(fā)生口腔牙病。

更年期婦女的唾液分泌減少，口腔自潔作用減弱，還容易發(fā)生口腔粘膜疾病，如口腔粘膜干燥、復(fù)發(fā)性粘膜潰瘍、口腔扁平苔蘚等。另外，更年期婦女的內(nèi)分泌存在障礙，也容易引起口腔粘膜感覺異常。出現(xiàn)后舌粘膜燒灼感，或出現(xiàn)牙齦炎癥加重等癥狀。

處于更年期前后的婦女，要特別注意保持口腔衛(wèi)生。每天堅持早晚刷牙，睡覺前和早晨醒后進(jìn)行“叩齒”鍛煉并按摩牙齦，這樣可以減緩牙槽骨的吸收，甚至能促進(jìn)牙槽骨的再生，防止牙齦萎縮。女性45歲以后，每年應(yīng)看一次牙科醫(yī)生，進(jìn)行一次牙齒潔治，從而使婦女進(jìn)入老年期也能保持牙齒穩(wěn)固，讓健康的牙齒為自己服務(wù)終生(其實(shí)不光女性應(yīng)該堅持每年看牙醫(yī),只要條件允許的都應(yīng)該堅持)。

知道了更年期女性如何預(yù)防口腔疾病，處于更年期前后的婦女，要特別注意保持口腔衛(wèi)生。