夏季的來臨，很多女性都在煩惱，夏季是盆腔炎的高發(fā)季，女性朋友一定要引起重視，那么夏季女性朋友該如何預(yù)防盆腔炎呢?

首先，合理調(diào)理飲食：盆腔炎的患者要注意合理調(diào)理飲食，在發(fā)熱期間，飲食要清淡，選擇易消化的食物，避免吃辛辣的食物。

其次，保持精神輕松愉快：女性預(yù)防盆腔炎的發(fā)生，日常生活中應(yīng)穩(wěn)定情緒，保持精神愉快、輕松，并根據(jù)患者的性格和發(fā)病誘因進行心理治療。

再次，養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生：女性朋友在生活中要注意自己的個人衛(wèi)生尤其是經(jīng)期的不衛(wèi)生，避免造成感染。如外陰清潔即可，勿洗內(nèi)陰，不要人為地去破壞身體的天然屏障。月經(jīng)期勤換經(jīng)墊，經(jīng)期及月經(jīng)剛干凈時禁房事。

此外，在日常生活中，還應(yīng)多注意休息，避免勞累，適當鍛煉，增強體質(zhì);不再生育及無生育指標者應(yīng)注意避孕，避免不必要的手術(shù);有臨近器官感染時應(yīng)及時治療;堅持定期門診檢查，如出現(xiàn)下腹部疼痛、腰酸、帶下量多，隨時求診，及早治療。

專家提示，女性在生活中不注意飲食的衛(wèi)生，經(jīng)常吃辛辣油炸的食物，不注意飲食的影響也是會導(dǎo)致女性患上盆腔炎。