現(xiàn)代社會(huì)患有不孕癥的女性日益增加，生活中很多不良的生活習(xí)慣是造成不孕癥的兇手，所以想要做幸孕女人就要遠(yuǎn)離以下五大不良生活習(xí)慣。

一、過度減肥

很多女性為了符合當(dāng)今的以瘦為美的審美觀點(diǎn)，將減肥當(dāng)成了必修課。適當(dāng)?shù)臏p肥、健康的減肥既能滿足心理和審美的需求，也能有益身心，但過度的減肥導(dǎo)致的營(yíng)養(yǎng)不良是引起不孕的罪魁禍?zhǔn)字�一，缺乏營(yíng)養(yǎng)會(huì)影響卵巢等生育器官的功能，引起不孕。

二、久坐

辦公室女性由于長(zhǎng)期久坐，月經(jīng)前及月經(jīng)期常有劇烈疼痛，再加上缺乏運(yùn)動(dòng)，以致氣血循環(huán)障礙;有些是氣滯血瘀也易導(dǎo)致淋巴或血行性的栓塞，使輸卵管不通;更有因久坐及體質(zhì)上的關(guān)系，形成子宮內(nèi)膜異位癥，這些都是不孕的原因。

三、經(jīng)期性愛

經(jīng)期性生活是最危險(xiǎn)的行為之一，因?yàn)檫@不僅會(huì)引起不孕，還增大女性感染的額風(fēng)險(xiǎn)。性生活中，女性高潮時(shí)子宮收縮，脫落的子宮脫模迫于子宮收縮的壓力進(jìn)入輸卵管甚至是腹腔，形成子宮內(nèi)膜異位癥，異位的子宮內(nèi)膜阻塞輸卵管引起不孕，還很有可能引起宮外孕，這是非常危險(xiǎn)的急腹癥。

四、吸煙嗜酒

吸煙和吸二手煙都能引起不孕，香煙中的有害物質(zhì)對(duì)改變女性身體中和生育相關(guān)組織的健康狀況，使之不能正常的工作，及時(shí)吸煙的女性懷孕的，其流產(chǎn)的幾率也比不吸煙的女性要大;過度而長(zhǎng)期的飲酒也會(huì)引起女性不孕，酒精貴隨著血液循環(huán)影響女性的生育系統(tǒng)，造成不孕。

五、多次人流

無痛人流廣告鋪天蓋地襲來，蒙蔽了很多無知女性的眼睛，讓她們只知無痛而看不見無痛人流的傷害，無痛人流很容易傷害到子宮內(nèi)膜，而多次的無痛人流就是一次次對(duì)受精卵著床和為其發(fā)育提供營(yíng)養(yǎng)的子宮內(nèi)膜的傷害。