警惕!女性熬夜熬出健康隱患
熬夜已經(jīng)成了很多人的生活方式,對于女性而言,熬夜不僅會毀掉你的容顏,也會毀掉你的健康,下面專家就為大家介紹女性熬夜都會帶來哪些健康隱患。
一、月經(jīng)不調(diào)
初潮年齡過早、子宮內(nèi)膜異位,不良情緒和壓力、雌激素分泌紊亂、經(jīng)常吹空調(diào)、不注意飲食調(diào)理等不良生活習慣都有可能造成月經(jīng)不調(diào)。
持續(xù)的月經(jīng)失調(diào)需要找出病因,如果經(jīng)血過多是激素失調(diào)所引起,就要對癥下藥。也有些是避孕環(huán)導致子宮內(nèi)腔發(fā)炎,造成出血,停止使用就能恢復正常。如果是功能性失調(diào)所引起的出血,可以在醫(yī)生指導下接受中西醫(yī)治療。
二、婦科炎癥
工作繁忙,身體有些小問題就習慣自己解決,面對頻發(fā)的婦科炎癥,女性應(yīng)在醫(yī)生的指導下使用抗菌藥物治療,切不可自行處理。
婦科炎癥中,尤其以陰道炎、宮頸炎和盆腔炎最為普遍。
患者生活中應(yīng)努力做到飲食清淡,生活規(guī)律,不使用護墊,勤換內(nèi)褲,用干凈的溫水清洗外陰并保持身體干燥潔凈。嚴重者不要擅自處理,及時到醫(yī)院接受正確治療。
三、乳腺疾病
工作生活中的不良情緒無從宣泄,經(jīng)常淺眠多夢,吸煙酗酒等生活習慣很容易給乳腺健康造成巨大影響。女性乳腺疾病最常見的就是小葉增生。
乳腺自檢可幫助早期發(fā)現(xiàn)乳腺病變,選擇月經(jīng)來潮后7至10天,對著鏡子仔細觀察自己兩側(cè)乳房是否對稱,乳頭是否存在內(nèi)陷或抬高,乳房皮膚是否存在局部凹陷或其他異常改變,然后仰臥于床上,兩手分別觸摸對側(cè)整個乳房和腋窩,檢查有無異常硬節(jié)。建議女性朋友每半年接受一次鉬鈀檢查。生活中要注意調(diào)節(jié)情緒,及時釋放壓力,養(yǎng)成規(guī)律生活的好習慣。
四、子宮肌瘤
極不規(guī)律的工作生活、不良的生活環(huán)境和生活方式、盲目減肥、擾亂了體內(nèi)激素的正常代謝,成為子宮肌瘤的重要誘因。
女性如發(fā)現(xiàn)月經(jīng)變化、白帶增多、腰腹有疼痛感、下腹有質(zhì)硬不平的包塊、膀胱有壓迫感等一種到兩種癥狀時,必須提高警惕,及時到醫(yī)院診治,以免延誤病情。
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