隨著社會(huì)的進(jìn)步發(fā)展，女性身上的責(zé)任越來(lái)越繁重，除了家庭的責(zé)任之外，還要兼顧事業(yè)的打拼。據(jù)統(tǒng)計(jì)顯示，越來(lái)越多的育齡期女性成了乳腺癌的“中招人群”。乳腺癌對(duì)于女性的健康與生活都帶來(lái)了非常嚴(yán)重的影響，那么在日常飲食中，我們?cè)趺茨芙?jīng)常食用些對(duì)于乳腺癌有預(yù)防作用的食物呢？

預(yù)防乳腺癌的食物：

1、牛奶和酸奶

牛奶含鈣和維生素D，在腸道內(nèi)能與致癌物質(zhì)相結(jié)合，清除其有害作用。酸奶能抑制腫瘤細(xì)胞的生長(zhǎng)。

2、蜂蜜和蜂乳

蜂蜜能促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，提高造血功能和組織修復(fù)作用。近年來(lái)發(fā)現(xiàn)蜂乳含有特殊的蜂乳酸，對(duì)防治惡性腫瘤有效。

3、海產(chǎn)品

可用作惡性腫瘤病人的治療食品。海藻類有效成分主要是多糖物質(zhì)和海藻酸鈉。海藻酸鈉能與放射性鍶結(jié)合后排出體外。常吃海帶、紫菜等食品對(duì)身體有益。鯊魚的軟骨能抑制腫瘤生長(zhǎng)，魚翅有抑制腫瘤向周圍浸潤(rùn)的能力。

4、真菌食品

真菌食物含有多糖物質(zhì)和干擾素誘導(dǎo)劑，能抑制腫瘤。香菇對(duì)胃癌、食道癌、肺癌、宮頸癌有一定的療效。金針菇也具有同樣的功效，對(duì)腫瘤有抑制作用。猴頭菇對(duì)胃癌有療效，可延長(zhǎng)病人的生存期，提高免疫力。