進(jìn)入九月之后，隨著秋雨的來(lái)襲，氣溫驟然下降，俗話說(shuō)，春捂秋凍，適當(dāng)?shù)膭?dòng)凍一凍可以提升身體的抗寒能力，但是需要提醒女性朋友，千萬(wàn)不可為了美麗而忘記了保暖，美麗凍人真的不可取，女性朋友的三個(gè)部位秋季不能露。

露腳穿涼鞋易痛經(jīng)

最近，大學(xué)生小晴被痛經(jīng)纏上了，她向醫(yī)生訴苦：“最近接二連三下雨，因?yàn)榕孪掠曷闊�，所以在�?shí)習(xí)途中還是每天赤腳穿涼拖，結(jié)果經(jīng)期一至就腹痛難忍。”與此同時(shí)，記者從不少醫(yī)院婦科了解到，最近年輕女性就診人數(shù)也較往日略有升高，而且大多因月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)期提前或延后、痛經(jīng)等前來(lái)就診。

“俗話說(shuō)，病從寒起，寒從腳生。因此足部的保暖很重要，尤其是女性需要特別注意。”成都維多利亞女子醫(yī)院婦科專(zhuān)家李桂蘭表示，秋季早晚溫差大，而且又多雨，喜歡赤腳穿時(shí)尚涼拖的女性極易因此受寒著涼，導(dǎo)致子宮、下腹部血液循環(huán)不暢，造成經(jīng)期提前或延遲，嚴(yán)重者還會(huì)因子宮肌痙攣、組織缺血而致痛經(jīng)。

專(zhuān)家建議：即使在秋天多雨季節(jié)，最好也不要為貪圖方便赤腳穿涼拖。在室內(nèi)空調(diào)房里，最好還要記得穿雙薄絲襪。

露肩易發(fā)頸椎病

“平時(shí)已經(jīng)很注意保護(hù)頸椎了，而且每天還堅(jiān)持適度頸部運(yùn)動(dòng)，但頸椎病還是發(fā)作!”連日被頸椎病困擾的宋小姐很委屈。最近，記者發(fā)現(xiàn)，前來(lái)醫(yī)院骨傷科就診的頸椎病、腰椎病發(fā)作的病人明顯增多。其中有很大一部分就是入秋后依然穿露肩、露背吊帶裙的女性。