上環(huán)是很多已育女性采取的一種長(zhǎng)效避孕方法，安全有可靠度較高，是很多女性的首選，當(dāng)然放置節(jié)育環(huán)也是一個(gè)小手術(shù)，一定要注意術(shù)后的護(hù)理，否則會(huì)引發(fā)感染，影響身體健康，那么上環(huán)后該注意哪些事項(xiàng)呢?

1、上環(huán)一周內(nèi)嚴(yán)禁參加重體力勞動(dòng)，以免造成環(huán)的脫落和出血。

2、三周內(nèi)禁性交。過(guò)早性交可能會(huì)將細(xì)菌帶入宮腔，引起感染。

3、過(guò)于激烈的運(yùn)動(dòng)可能會(huì)導(dǎo)致避孕環(huán)脫落，建議五周內(nèi)禁水下作業(yè)和跳躍運(yùn)動(dòng)，如田徑運(yùn)動(dòng)、水中運(yùn)動(dòng)、跳節(jié)奏快的舞。

4、注意在上環(huán)3天內(nèi)應(yīng)全休，最好臥床休息，以免造成環(huán)的脫落和出血。

5、4周內(nèi)忌盆浴，以免不入陰道引起感染�？梢粤茉『筒猎　�

6、注意外陰的清潔衛(wèi)生，最好每天用清水清洗，保持清潔，以防感染。

7、半年內(nèi)應(yīng)密切注意月經(jīng)期或大便時(shí)環(huán)是否脫落，最好每年到醫(yī)院進(jìn)行X線觀察環(huán)一次。

8、注意月經(jīng)規(guī)律，如有異常應(yīng)及時(shí)找婦科醫(yī)生診治。

9、注意營(yíng)養(yǎng)，多吃含鐵食物，以防因經(jīng)血量過(guò)多而引起貧血。

10、上環(huán)3~6個(gè)月內(nèi)有下腹不適，屬正常現(xiàn)象，不必太過(guò)擔(dān)心。

11、上環(huán)7個(gè)月仍有下腹墜感、腰酸腹痛、陰道出血、經(jīng)血量超過(guò)平常一倍，應(yīng)找醫(yī)生診治，如再不見(jiàn)好轉(zhuǎn)應(yīng)取環(huán)，改用其它避孕方法。

宮內(nèi)放置避孕環(huán)安全有效，且還不影響性生活，需要注意的是，上環(huán)畢竟屬于宮腔操作，一定要注意術(shù)后的護(hù)理。