如今不孕不育的患者是越來越多，給患者的身心帶來了沉重的負擔(dān)，也給家庭帶來的重重的危機，子宮性不孕是不孕癥的一種，那么子宮性不孕癥該如何預(yù)防保健呢?來聽聽在專家的介紹。

一、月經(jīng)不調(diào)應(yīng)早治：

月經(jīng)不調(diào)是指經(jīng)期、經(jīng)色、經(jīng)量發(fā)生變化或發(fā)生閉經(jīng)、痛經(jīng)、崩漏等不孕婦女大都不同程度地存在著這些現(xiàn)象。因此，可以說月經(jīng)不調(diào)是難以受孕的信號少女患月經(jīng)不調(diào)的病因比較單純，治療比較容易。為了預(yù)防女性不孕的出現(xiàn)，少女患月經(jīng)不調(diào)時，要及早治療，爭取一次治好莫留后患。可采取中醫(yī)治療，一般效果較好。

二、月經(jīng)初潮莫憂慮：

一般女子在14歲左右的時候，月經(jīng)就會初潮，這是一種正常的生理現(xiàn)象它象征著生殖系統(tǒng)已逐步發(fā)育成熟，是無須大驚小怪的。但是有些缺乏生理知識的少女對此都感到害羞，并由此背上思想包袱，每逢經(jīng)期憂心忡忡，甚至食不下、臥不眠長此以往，就會發(fā)生中醫(yī)所謂的“氣滯”;氣滯則血瘀、血瘀就會損傷胞系細胞系受損，婚后則不孕。因此少女月經(jīng)初潮時，應(yīng)注意了解這方面的生理知識及處理方法，這樣就會避免女性不孕的出現(xiàn)，婚后自然容易受孕，這是女性不孕預(yù)防保健方法之一。

三、月經(jīng)遲來要晚婚：

有的少女月經(jīng)初潮時間較晚，直到18歲～20歲以后才見月經(jīng)，并且量少色淡、質(zhì)稀。這說明生殖系統(tǒng)的功能比較低下婚后不但不能懷孕，而且月經(jīng)情況每況愈下，直到閉經(jīng)或并發(fā)其他病癥因此，凡是月經(jīng)遲來、發(fā)育比較遲緩的少女應(yīng)認真鍛煉，適當(dāng)輔以藥物調(diào)理。

四、講究經(jīng)期衛(wèi)生：

一在月經(jīng)來潮期間，如不講究衛(wèi)生，那是很容易得各種婦女病如月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、外陰炎陰道炎、宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎附件炎、盆腔炎等、這些病癥均會妨礙婚后受孕那么，在月經(jīng)期間應(yīng)如何講究衛(wèi)生?總的來說，在精神上要保持樂觀舒暢;在身體上要注意適當(dāng)休息避免勞累;在飲食上宜溫?zé)�，忌寒�?在起居上宜規(guī)律、舒適忌坐臥濕地或冒雨涉水，另外，月經(jīng)帶要勤洗內(nèi)褲和衛(wèi)生紙要勤換)全身淋浴不宜過頻，以免著涼感冒，這些都是女性不孕預(yù)防保健方法。

子宮性不孕的發(fā)病率正在逐漸上升，對于子宮性不孕比較好的方法是預(yù)防，希望上述方法給大家?guī)�來幫�?