氣血對于女人來說非常的重要，只有氣血充足了，女人才會漂亮，所以補血是女性美容護膚的第一步。說到補血，很多女性就想到阿膠、豬血，但是補血的食物不僅僅只有阿膠和豬血，還有很多其他的食物，下面尋醫(yī)問藥網中醫(yī)頻道就向我們推薦了六種補血佳品。

龍眼肉

龍眼肉即桂圓肉，每到夏季就有新鮮的龍眼上市。龍眼含有維生素的A，B，葡萄糖和蔗糖等，而且具豐富的鐵質。龍眼湯，龍眼酒等食物，相當推薦孕婦和產婦食用，是頗佳的補血料理。