精油是我們女性朋友們非常鐘愛的護(hù)膚品，尤其到了現(xiàn)在天氣干燥的季節(jié)。精油能夠幫助我們保濕鎖水，保持肌膚水水的。但是年輕女性每個(gè)月都要經(jīng)歷大姨媽的到訪，在這個(gè)時(shí)期使用精油對(duì)身體有什么影響呢?本文中小編為大家介紹一些精油對(duì)我們身體有什么影響，以及使用時(shí)的注意事項(xiàng)。下面一起來了解下。

經(jīng)期能用精油嗎?

由于女性在經(jīng)期的時(shí)候，身體里的激素水平會(huì)發(fā)生改變，盆腔和子宮充血以及機(jī)體抵抗力都會(huì)隨之降低。所以使用精油容易引發(fā)經(jīng)血量增多和經(jīng)期延長(zhǎng)的問題。尤其是迷迭香精油具有通經(jīng)的作用，很不適合經(jīng)期使用。

使用精油的時(shí)間最好在經(jīng)期結(jié)束7天后開始使用，如果結(jié)束2-3天就用的話也可能會(huì)導(dǎo)致經(jīng)期再度來臨的，用到下次經(jīng)期來臨的前三天就停止為好。

使用精油要注意什么事項(xiàng)?

1、一些精油可能會(huì)導(dǎo)致皮膚對(duì)太陽紫外線過敏，所以在使用后4小時(shí)內(nèi)避免皮膚直接暴露在陽光下。這些精油包括：佛手柑、檸檬、甜橙、葡萄柚、柑橘、苦橙葉、萊姆等。

2、由于精油的濃度非常高，因此千萬不要將精油內(nèi)服。

3、在孕期內(nèi)避免使用某些精油，因?yàn)槠渲幸徊糠謺?huì)導(dǎo)致月經(jīng)紊亂，并且其中某些利尿成分可能會(huì)使胎盤中的液體流失。這些精油包括：羅勒屬精油、鼠尾草精油、刺柏漿果精油、迷迭香精油、馬郁蘭精油、茴香精油、丁香芽精油、柏樹精油、洋甘菊精油、檸檬草精油、薄荷精油、雪松精油、桉樹精油等。(注意不要將精油置于噴霧器中使用)

4、在使用精油按摩的時(shí)候，一定要注意不要碰到眼睛，以防粘到眼睛里面。假如出現(xiàn)了這一幕也不要慌，可以用棉棒浸泡在牛奶中，不要用手揉，然后取出擦拭感染區(qū)域，嚴(yán)重的情況下用微溫的水沖洗眼睛15分鐘左右。

5、空氣，光，熱都能會(huì)降低精油的品質(zhì)。精油應(yīng)儲(chǔ)存在通風(fēng)，避光的地方，每次用后擰緊瓶蓋。用不銹鋼、玻璃或陶瓷器皿盛放精油，不能用塑料制品。在深色玻璃瓶中密封保存，放置在蔭涼處，避免陽光直射，這樣才能延長(zhǎng)其使用期并更好的保持藥效。

6、在密閉的空間，人過度的暴露在精油環(huán)境中，可能會(huì)導(dǎo)致惡心，眩暈，頭疼，血糖不平衡，疼痛，過度興奮等，因此，如果暴露在高濃度精油中，確保房間通風(fēng)狀態(tài)。