任何人對(duì)女生的定義都是不一樣的，很多人對(duì)于女生的標(biāo)注也不一樣，有的人就比較在意女生的事業(yè)線，但是很多胸小的妹子就很是困擾。其實(shí)大家可以通過多吃一些蔬菜來讓自己的胸部更加的堅(jiān)挺，其實(shí)萵苣也是具有豐胸效果的優(yōu)質(zhì)蔬菜。大家可以試一試。

胸太小了怎么辦?六大食物來幫你

1、肉類：牛肉、瘦肉等含有高蛋白質(zhì)，可以幫助胸部肌肉生長(zhǎng)。而豬腳和雞腳則有豐富的膠質(zhì)，能夠促進(jìn)胸部組織的飽滿。

2、海鮮：蛤礪、蚵仔都有高含量的鋅及銅，能夠刺激女性荷爾蒙的成長(zhǎng)。

3、蔬類：深色蔬菜如波菜、綠花椰菜以及胡蘿卜所含的 β-胡蘿卜素，可以讓胸部變的更健康。而萵苣也是具有豐胸效果的優(yōu)質(zhì)蔬菜。

4、水果：蘋果、哈密瓜都有豐富的膠質(zhì)，對(duì)於豐胸有很大的助益，而最為大家所熟知的當(dāng)屬木瓜了，其中又以青木瓜最為有效，因其內(nèi)含豐富的木瓜酵素，可以分解蛋白質(zhì)，有助於身體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收，搭配肉類來食用，豐胸效果最佳。

5、核果：花生、腰果、黃豆、杏仁、蓮子、芝麻、核桃等，因含有豐富的蛋白質(zhì)和脂質(zhì)，因此能夠促進(jìn)第二性徵的發(fā)育。

6、胸太小了怎么辦?牛油果膠原湯，讓你快速升2罩杯

百分百源自綠色植物，其無任何化學(xué)制劑的添加，也不運(yùn)用防腐劑，因此是健康的綠色產(chǎn)品。牛油果膠原湯有的利于乳房細(xì)胞的飽滿圓潤、有的能恢復(fù)乳房韌帶的彈性，使乳房傲然聳立，有的則潤養(yǎng)卵巢，美白肌膚，因此牛油果膠原湯豐胸效果十分顯著，并且豐胸、美體與美膚一步到位，令美麗從頭到腳，步步生輝!

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