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身體發(fā)生衰老有哪些變化

身體發(fā)生衰老有哪些變化

人在到了一定年紀后,為之大家的身體和心理發(fā)生很大變化,特別是臉上的汗毛逐漸的變多,并且頭頂頭發(fā)都有變薄,而且鼻子和耳朵都相繼的變大、變垂,殊不知這是身體逐漸發(fā)生衰老的跡象。那具體在發(fā)生衰老后會出現(xiàn)哪些變化呢?

1、臉上汗毛變多

部分女性可能會有唇上方長胡子的困擾,這主要與遺傳因素有關,而隨著年齡的增長,一些女性會出現(xiàn)臉上汗毛變多的現(xiàn)象,年紀大了以后,女性體內的雌激素水平會下降,導致雌雄激素失衡,從而使得面部汗毛增多。

2、頭頂頭發(fā)變薄

50%的女性在絕經后會注意到頭頂的頭發(fā)顯著變薄。50歲以后,男性和女性都會遭遇這樣的尷尬,原因主要與保護頭發(fā)的雌激素丟失有關。

3、眉毛變稀疏

與體內激素失衡有關。

4、鼻子和耳朵變大、變垂

由于皮膚軟組織的松懈和支撐結構的改變,耳朵和鼻子都會隨著時間慢慢下垂,如果有戴耳環(huán)的習慣,情況更是如此。

5、開口笑時,牙白部分變多

牙齦似乎看不見了,這是因為你的牙齦正在退化和萎縮,包裹牙齒的部分越來越少了。正常門牙的平均長度一般為10~12毫米,牙齦退化后,它的長度能變成15~17毫米。和皮膚一樣,牙齦的膠原蛋白纖維也會隨著年齡的增長漸漸流失。

6、手背出現(xiàn)青筋和斑點

由于手部脂肪非常少,缺乏足夠的組織支撐,因此皮膚很容易變薄,導致青筋突出。再加上雙手暴露于外界環(huán)境的機會最多,經常受日曬影響,所以年紀大的人容易出現(xiàn)老年斑。

7、雙腳粗糙、變形

足部肌腱和韌帶的彈性和靈活性會隨著年紀增加逐漸降低,導致足部骨骼承受的壓力變大,容易變形。常年穿高跟鞋尤其容易出現(xiàn)這樣的問題,因此盡量少穿高跟鞋,以確保足部韌帶能夠充分伸展,維持其彈性。

以上就是身體發(fā)生衰老的變化,希望大家在日常多觀察一下身邊的人群,尤其是自己身邊的老年朋友或親人,特別是此時的身體出現(xiàn)了有臉上汗毛變多、頭發(fā)變薄、眉毛變稀疏,為之都表明著身體有發(fā)生衰老的跡象發(fā)生。繼而更早的對身體進行積極加以保養(yǎng)。