在當(dāng)今社會(huì)中，中年男性家庭、社會(huì)、職場(chǎng)的壓力大，而這些壓力直接影響了中年男性的健康，讓我們來了解威脅中年男性健康的五大殺手，做好與之斗爭(zhēng)的準(zhǔn)備。

殺手一：脂肪肝

脂肪肝是指由于各種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變。很多中年男性都有“啤酒肚”。

主要癥狀：疲勞、惡心、嘔吐和不同程度的黃疸，并可短期內(nèi)發(fā)生病毒性肝炎。

威脅人群：30～50歲男性。

脂肪肝特別“偏愛”男性，根據(jù)調(diào)查，脂肪肝已經(jīng)成為僅次于病毒性肝炎的第二大肝臟疾病，嚴(yán)重的影響了男性健康。

殺手二：頸椎疾病

頸椎病是指頸椎肩盤退行性病變、頸椎骨質(zhì)增生以及頸部損傷等引起脊柱內(nèi)外平衡失調(diào)，刺激或壓迫頸部血管、神經(jīng)、脊髓而產(chǎn)生的一系列癥狀。這種疾病，與日常的工作生活習(xí)慣不無關(guān)系。大多數(shù)是由于上班族久坐，同時(shí)又保持一個(gè)姿勢(shì)造成的，所以建議上班時(shí)不要長(zhǎng)期保持一個(gè)坐姿，多站起來活動(dòng)活動(dòng)，轉(zhuǎn)動(dòng)一下腦袋。

主要癥狀：頸肩痛、頭暈、上肢麻木。嚴(yán)重者有雙下肢痙攣、行走困難。

威脅人群：以中老年男性為主，有向年輕人蔓延的趨勢(shì)。

殺手三：心血管疾病

心血管疾病包括心臟病、高血壓、高脂血癥等。其病因主要是動(dòng)脈硬化。尤其是肥胖的老年人多發(fā)，所以老年人一定要注意運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常喝水，防止血管堵塞。

主要癥狀：心悸、呼吸困難、頭痛、胸痛、疲勞、眩暈。

威脅人群：30～45歲男性為主。

心腦血管病的發(fā)生、發(fā)展與人們的日常生活密切相關(guān)，具有“發(fā)病率高，死亡率高，致殘率高，復(fù)發(fā)率高”以及“并發(fā)癥多”四高一多的特點(diǎn)。

殺手四：性功能障礙

性功能障礙是男性疾病中的一大類別包括ED(勃起功能障礙)、早泄、陽強(qiáng)和不射精等癥，其中以ED影響最大、最為常見。

在我國，男性性功能障礙患者所占的比例保守?cái)?shù)字為10%，40歲以上的成年人則占30%-50%。性功能障礙的發(fā)生常常與高血壓、缺血性心臟病、外周血管疾病、糖尿病關(guān)系密切。高血壓患者中，約15%可發(fā)生勃起功能障礙，心臟病患者的完全勃起功能障礙發(fā)病率為39%。

殺手五：男性更年期提前

醫(yī)學(xué)上過去認(rèn)為男性更年期要比女性晚5年左右，在50至60歲。但近年來，由于亞健康狀況的增多，不少男性因雄性激素缺乏，更年期有所提前，使得男性更年期逐漸拉近了與女性的差距，有的甚至比女性還早。

男子更年期綜合征具體表現(xiàn)在心境和情緒變化方面，如出現(xiàn)憂愁、易疲勞、神經(jīng)過敏、孤獨(dú)和失眠、性能力下降等。與女性一樣，這些癥狀進(jìn)一步發(fā)展，可成為抑郁性精神病，即使不出現(xiàn)更年期精神病，更年期綜合征的某些癥狀也會(huì)給他們的日常工作、生活及交往帶來許多不必要的麻煩。

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