腎虛分腎陽虛和腎陰虛，而且引起腎虛的原因不同，因而在治療腎虛時(shí)，要對癥治療，切勿隨便用藥。當(dāng)心!最易腎虛的十類男人：

1、生活和飲食常無規(guī)律的人;

2、頻繁抽煙、喝酒的人;

3、長時(shí)間操作電腦的人;

4、工作繁忙，精神緊張的人;

5、長時(shí)間久坐的人;

6、喝濃茶的人;

7、康復(fù)中的病人;

8、性生活頻繁的人;

9、常吃速效壯陽藥的男人;

10、老年人。

知道了最易腎虛的十類男人，另外，如果您想遠(yuǎn)離腎虛，那么最好加強(qiáng)體育端麗，多參加戶外運(yùn)動，不要長期坐著或者伏案工作。