很多長壽的男性都有其獨(dú)特的養(yǎng)生法寶，而總結(jié)起來也不外乎幾點(diǎn)。中醫(yī)解讀：男人好色竟養(yǎng)生。

長壽男性——欣賞美女

記著，這里說的是看美女，而不是娶美女做老婆�？茖W(xué)家們說，男性凝視美女，其作用就像是欣賞美麗的風(fēng)景畫一樣，有助于身心健康。每天凝望漂亮女性的男性，血壓相對較低，脈搏跳動較慢，心臟疾病也較少，平均壽命可以延長4年至5年。

長壽男性——每日小酌半杯紅酒

一項研究報告指出，每天喝約半杯干紅葡萄酒可使男性壽命比不飲酒者延長5年，同時降低患心臟病的風(fēng)險。紅酒的葡萄皮含有的成分可降低心血管疾病的幾率，且紅酒含有的普林(會使體內(nèi)尿酸上升的物質(zhì))比其他酒低。

長壽男性——知足常樂

有研究者發(fā)現(xiàn)，那些對生活滿足感較強(qiáng)的男性更容易擁有較長的壽命。研究顯示，對生活不知足的男性與知足男性相比，前者因各種原因而死亡的幾率要高兩倍，而且前者較后者死于患病的幾率高三倍。

知道了中醫(yī)解讀：男人好色竟養(yǎng)生，另外，那些有酗酒惡習(xí)的男性死亡的幾率更高。