揭秘!男性胃病高發(fā)的五大因素
胃病是一類疾病的統(tǒng)稱,如胃脹胃痛,胃炎,胃潰瘍等都是胃病的一種,如今很多人都被胃病所困擾,如飲食不節(jié),暴飲暴食等不良的飲食習(xí)慣都有可能會(huì)要你發(fā)胃病的發(fā)生,男性朋友日常應(yīng)酬較多,更容易患上胃病煩惱,下面為大家介紹引發(fā)男性胃病的五大惡習(xí)。
吃飯?zhí)?/strong>
狼吞虎咽是男人典型的吃飯形象,但這會(huì)毀了胃的形象。假如說(shuō)一口食品嚼20次(理想的是30次),食品的粉碎程度是10分,嚼10次可能就是5分,食品吸收時(shí)可不是什么標(biāo)準(zhǔn)都行的,剩下的那5分就需要胃來(lái)額外付出了。所以吃飯?zhí)炀蜁?huì)增加胃的負(fù)擔(dān),造成胃部肌肉疲憊,胃動(dòng)力下降,甚至過(guò)于粗糙的食品還會(huì)直接磨損胃黏膜。
吸煙過(guò)多
煙草除了傷害肺,對(duì)胃的損傷也不小。尼古丁從多個(gè)方向傷害胃黏膜:收縮血管,使胃黏膜的血液供給減少,其完整性受到破壞;在尼古丁的攻勢(shì)下胃的進(jìn)口變得松弛,有腐蝕性的膽汁反流到胃里;抑制合成對(duì)胃黏膜有修復(fù)作用的前列腺素;促進(jìn)胃酸分泌,在胃黏膜屏障被破壞的基礎(chǔ)上,直接腐蝕胃黏膜。所以吸煙過(guò)多的人輕易患上胃炎。
進(jìn)食時(shí)間混亂
男人更輕易成為工作狂,更輕易“廢寢忘食”,而饑一頓、飽一頓的飲食習(xí)慣會(huì)對(duì)有規(guī)律的消化系統(tǒng)產(chǎn)生相當(dāng)不利的影響。胃是一個(gè)嚴(yán)守時(shí)間表的器官,到時(shí)間就會(huì)分泌胃酸。假如這時(shí)沒有食品供給胃消化,那么消化液只好開始消化胃黏膜本身。
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