如今，生活節(jié)奏越來越快，工作壓力越來越大，很多男士在職場面臨著各種機遇與挑戰(zhàn)，有時候甚至連上廁所的時間都擠不出來，一旦忙起來，很容易出現憋尿、憋便等情況。中醫(yī)提醒各位男士朋友，某些事情長期憋著，很容易導致疾病，應當引起重視。下面就為大家介紹男人千萬不要憋的4件事。

1、憋尿可致前列腺發(fā)炎：

膀胱的存儲空間是有限的，曾經發(fā)生過因為憋尿時間過久，導致膀胱爆裂的案例。經常憋尿，對于老年男性來說，容易發(fā)生尿潴留，到時候想尿卻尿不出來了;青年男性會出現前列腺充血，導致前列腺炎;女性則因為自身尿道比較短，尿液如果長時間停留在膀胱里，細菌會增殖，從而發(fā)生泌尿系統(tǒng)感染。