陽(yáng)痿是男性朋友常見(jiàn)的生殖健康疾病，醫(yī)學(xué)上稱(chēng)之為勃起功能障礙，也就是說(shuō)陽(yáng)痿的朋友在性生活的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)困難，甚至不能完成性生活。陽(yáng)痿的發(fā)生給我們的生活帶來(lái)了諸多的威脅。下面就為男性朋友介紹自我治療陽(yáng)痿的中醫(yī)療法。

1、按摩：

①患者用手掌搓揉小腹(關(guān)元、氣海穴)、腰部各100次，使局部產(chǎn)生熱感，然后用雙手掌搓捻陰莖100次，用手指揉捻睪丸100次，早晚各1次;

②患者用左手心按摩右足心，100次，再用右手心按摩左足心100次，早晚各1次。

2、灸法：

①艾炷灸關(guān)元，用無(wú)瘢痕法施灸。每次100～200壯，每周1次，3次為1療程，療程間隔一周。

②艾炷隔鹽姜灸神闕，每次灸10壯，每日1次，10次為1療程，療程間隔3～5天。

3、藥物敷貼：

①茴姜散(小茴香、炮姜各5克，其研末)加鹽少許，用少許人乳汁或蜂蜜或雞血調(diào)和，敷肚臍，外用膠布貼緊，5～7天換1次藥。

②三子散，黃酒調(diào)糊，涂敷臍中穴(神闕)、曲骨穴、膠布固定。每日換藥1次，15天為1療程。

③貼臍法，用貼臍膏，附桂回陽(yáng)膏，芪元膏，溫腎強(qiáng)精膏貼臍;

4、氣功：

雙腳并立，腳掌用力著地，雙腿用力向里挾。吸氣時(shí)，雙手握拳，用力提肛縮睪。吸足氣后，舌尖抵上腭屏氣，直至憋不住氣時(shí)，緩慢呼氣，全身放松。調(diào)均呼吸，反復(fù)練習(xí)，每次5分鐘，每日3次。練完功后，身上有熱感;