日常生活當(dāng)中，很多男性會(huì)出現(xiàn)陽(yáng)痿的現(xiàn)象，直接嚴(yán)重的危害到了男性的身體健康，平時(shí)大家需要關(guān)注這種疾病的出現(xiàn)，而且，要注意中醫(yī)調(diào)理方法，合理進(jìn)行膳食，全面提高營(yíng)養(yǎng)，避免造成更多危害。那么，男性陽(yáng)痿的食療方式是什么？

淫羊藿又稱(chēng)仙靈脾，是小檗科植物淫羊蕾和箭葉淫羊藿、心葉淫羊蕾、朝鮮淫羊藿或柔毛淫羊藿等的莖葉。

【功用】本品功擅補(bǔ)腎壯陽(yáng)，古人謂服本品“使人好為陰陽(yáng)”，并云“西J北部有淫羊，一日百遍合，善食此藿所致，故名淫羊藿。”說(shuō)明其有可靠的補(bǔ)腎壯陽(yáng)作用。凡腎陽(yáng)不足，陽(yáng)痿不舉，性功能低下者，用之恒有佳效。又能強(qiáng)筋健骨，祛風(fēng)除濕，適用于風(fēng)寒濕痹，關(guān)節(jié)疼痛，四肢麻木等癥。

【性味歸經(jīng)】性溫，味辛、甘。歸肝、腎經(jīng)。

【用量用法】常用10～15克，水煎服。也可浸酒、熬膏或人丸、散。

現(xiàn)介紹其食療藥膳方如下：

1、淫羊藿酒

淫羊藿60克，白酒500克。將淫羊藿洗凈，瀝干，裝入紗布袋中，扎緊袋口，置白酒中，密封浸泡7日后飲用，每次30-50毫升，每晚一次�？梢娓文I，強(qiáng)筋骨，適用于陰陽(yáng)兩虧，命門(mén)火衰而引起的男子陽(yáng)痿、女子不孕、四肢不仁等。

2、起陽(yáng)酒

海狗腎2副，淫羊藿、巴戟天各15克，棗皮、菟絲子、肉蓯蓉各12克，白酒1-2千克。將狗腎洗凈，余藥布包，同置白酒中密封浸泡20-30天，每日早晚飲用20-30毫升�？蓽啬I壯陽(yáng)，益氣生精，適用于精子活力低下癥。

3、淫羊藿狗肉湯

淫羊藿10克，狗肉1500克，調(diào)料適量。將淫羊藿布包，狗肉洗凈，切塊，同入鍋中，加清水適量煮沸后，下蔥、姜、椒、料酒、草果、茴香、桂皮等，煮至狗肉熟后，調(diào)味服食�？裳a(bǔ)腎壯陽(yáng)，適用于腎虛陽(yáng)痿，早泄、遺精。

溫馨提示，平時(shí)生活當(dāng)中，男性需要注意這些食療方法，全面提高身體素質(zhì)，有效地進(jìn)行壯陽(yáng)，避免造成自身健康受到影響，同時(shí)也要注意調(diào)理事情，有效進(jìn)行保健身體，而且要注意護(hù)理方法。生活中男性也要注意保持好的心態(tài)，平時(shí)需要注意治療方式，有效進(jìn)行檢查，避免帶來(lái)更多困擾。