中醫(yī)介紹，腎乃先天之本，腎虛會(huì)引發(fā)很多的疾病，腎虛就要補(bǔ)腎，但是對于補(bǔ)腎很多人也處于迷茫的狀態(tài)，當(dāng)然補(bǔ)腎也是一件很復(fù)雜的事情，那么我們該如何補(bǔ)腎呢?下面中醫(yī)就為大家介紹首烏補(bǔ)腎方。

何首烏是蓼科多年生草本植物何首烏的干燥塊根，其性微溫，味苦、甘、澀。在臨床上，何首烏有生首烏與制首烏之分�！侗静菥V目》說首烏“所以能養(yǎng)血益肝，固精益腎，健筋骨，烏髭發(fā)，為滋補(bǔ)良藥。不寒不燥，功在地黃、天門冬諸藥之上”。

生首烏是將何首烏的塊根采挖之后，洗凈曬干而成，功能是解毒消癰、潤腸通便，主治陰虛、瘡癰及便秘者，常用量為每日10～15克;制首烏是將生首烏用黑豆汁拌勻蒸制，使黑豆汁全部浸入生首烏中，取出曬干而成，功能是滋陰養(yǎng)血、填精補(bǔ)髓，主治病后體虛、年老體弱、陰血虧虛所致須發(fā)早白等病癥，常用量為每日10～30克�，F(xiàn)就制首烏的臨床運(yùn)用簡述如下：

對精血虧虛所致的頭暈眼花、腰膝酸軟、夢遺滑精、陽 痿早泄等癥，可用制首烏15克，配用枸杞子、芡實(shí)、川斷各15克。日一劑，水煎兩次，分兩次溫服。能補(bǔ)益壯陽，強(qiáng)身益精。

對肝腎虧虛所致的頭暈?zāi)垦�、五心煩熱、骨蒸勞熱、腰膝酸軟等癥，可用制首烏30克，配用枸杞子、地骨皮、黃精各15克。日一劑，水煎兩次，分兩次溫服。能補(bǔ)肝腎，益精血。

對腎不納氣所致的久咳不止、氣喘不寧、神疲乏力、腰膝酸軟等癥，可用制何首烏15克，配用靈芝、西洋參各20克，蛤蚧一對。日一劑，水煎兩次，分兩次溫服。能益氣固本，補(bǔ)益止咳。

對陰血虧虛所致的五心煩熱、腰膝酸軟、耳鳴耳聾、須發(fā)早白等癥，可用制首烏30克，配用桑椹、山萸肉、核桃仁各50克。日一劑，水煎兩次，分兩次溫服。能滋陰養(yǎng)血，烏須黑發(fā)。

對血不養(yǎng)心所致的神疲乏力、心悸氣短、失眠健忘、多夢遺精等癥，可用制首烏15克，配用夜交藤、丹參、遠(yuǎn)志各15克。日一劑，水煎兩次，分兩次溫服。以補(bǔ)血養(yǎng)心，安神定志。

需要說明的是，生首烏含蒽醌類化合物較多，通便作用較強(qiáng)，大便溏瀉者忌用;何首烏中含有鞣質(zhì)，遇鐵容易產(chǎn)生變化，煎藥時(shí)忌用鐵器。

以上為大家介紹了如何利用何首烏補(bǔ)腎的方法，僅供大家參考。