洗澡我們都知道，如果在水中加入一些特殊的材料，如中藥，紅酒，牛奶等，那么就可以起到更加神奇的養(yǎng)生功效，沐浴養(yǎng)生也是一種經(jīng)典的養(yǎng)生方法，下面就為大家介紹九種誘人的沐浴養(yǎng)生法。

1.牛奶浴

在北京，牛奶浴不僅不多，而且奇貴!而且往往只能在美容院去做，成為了一種很奢侈的東東。不過在吉林就不一樣了，在澡堂子里，不僅有給人搓澡的，還有牛奶浴!而且只需要比常規(guī)的洗澡增加5元錢就夠了!

2.石油浴

在阿塞拜疆納夫塔蘭一家石油浴療養(yǎng)院，一名男子浸泡在供洗浴的石油中。據(jù)悉，這種石油富含硫磺，對治療關(guān)節(jié)炎和皮膚病有效果。

3.咖喱浴

在日本神奈川縣箱根一家溫泉店，服務員在向浴池中加入咖喱調(diào)料。據(jù)店家說，這種在水中加入咖喱調(diào)料的沐浴方法有改善血液循環(huán)和護膚的作用。

4.番茄浴

美國佛羅里達州最近十分盛行番茄浴。番茄富含維生素、磷、纖維素等營養(yǎng)物質(zhì)，因而當?shù)鼐用裾J為番茄具有細嫩、紅潤肌膚的功效，他們常常定期浸泡番茄浴，其方法是將番茄汁加入少量酒精、硼酸攪拌均勻后倒入水溫適宜的浴池中即可。番茄浴的推薦浸泡時間為25分鐘。

5.黑泥浴

游客在四川省大英縣“死海”景區(qū)黑泥池中浸泡。當日，在四川省大英縣“死海”景區(qū)，游客將黑泥涂抹于身上，享受放松時光。