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軟椅子坐下去 健康陷阱掉下去

軟椅子坐下去 健康陷阱掉下去

上學(xué)的時(shí)候我們總會(huì)坐著硬邦邦的板凳,到了上班的時(shí)候,我們終于也坐上了軟軟的椅子,坐在椅子上一種舒服油然而生,專家介紹,舒服的背后暗藏著很大的健康陷阱,長(zhǎng)時(shí)間做軟椅子會(huì)增加患痔瘡的風(fēng)險(xiǎn)哦。

患者:得痔瘡禍起軟椅子

27歲的薛先生在一家網(wǎng)絡(luò)公司做動(dòng)漫設(shè)計(jì),一年前發(fā)現(xiàn)有便血現(xiàn)象,以為吃火鍋上火了,也沒(méi)當(dāng)回事。

但是最近他感覺(jué)不怎么對(duì)勁了,以前只是手紙染血或滴血,現(xiàn)在卻出現(xiàn)了便后鮮血噴射的現(xiàn)象,血量多得讓他感到害怕,而且肛門疼痛,頭暈?zāi)垦,讓他很心煩,但又不好意思?wèn)別人,于是悄悄到網(wǎng)上尋求答案,猜測(cè)自己可能患上了痔瘡。

昨天一早,薛先生來(lái)到醫(yī)院,經(jīng)醫(yī)生檢查確診,他果然患上了痔瘡,是內(nèi)痔。讓薛先生困惑的是,自己的身體素質(zhì)一向很好,怎么會(huì)得痔瘡呢?

在與醫(yī)生的交流中,他恍然大悟,原來(lái)他那張安樂(lè)椅居然是罪魁禍?zhǔn)住Qο壬f(shuō),公司給每個(gè)員工都配了把柔軟舒適的椅子,沒(méi)想到卻給健康埋下了隱患。他每天上班從早到晚都身不離那把椅子,無(wú)論是工作時(shí)間還是休息的時(shí)候。

專家:為什么經(jīng)常坐軟椅子會(huì)患痔瘡

肛腸專家說(shuō),問(wèn)題就出在“一坐不起”上。這是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間保持坐姿,特別是坐在軟座上時(shí),腹部血流速度會(huì)減慢,下肢靜脈血不能回流,血液循環(huán)受到阻礙。

在這種情況下,直腸靜脈叢容易發(fā)生曲張,導(dǎo)致血液淤積,最終形成一個(gè)靜脈團(tuán),這就是痔瘡。

同時(shí),長(zhǎng)期久坐不動(dòng)會(huì)令肛門部缺乏活動(dòng),使肛門部肌彈性下降,收縮力減弱,直腸黏膜下滑,這同樣也會(huì)導(dǎo)致痔瘡生成或痔瘡加重。

專家還指出,現(xiàn)在的辦公一族,平時(shí)工作時(shí)間長(zhǎng),壓力大,飲食沒(méi)有規(guī)律,得了痔瘡也不及時(shí)醫(yī)治,于是從一開(kāi)始滲血到滴血,最后噴血,不僅會(huì)加重痔瘡本身,還會(huì)引起貧血等并發(fā)癥。

有些患者得了內(nèi)痔以后不及時(shí)治療,使內(nèi)痔逐漸加大加重,大便時(shí)脫出肛外。開(kāi)始時(shí)還能自行復(fù)位,時(shí)間久了就需要手推幫助送回,咳嗽、走路均有可能脫出肛外。

如果出現(xiàn)水腫,再加上肛門括約肌受脫出的痔刺激而發(fā)生痙攣,使脫出的內(nèi)痔嵌頓于肛門外而引起感染壞死,導(dǎo)致劇烈疼痛,就會(huì)給患者帶來(lái)更大的痛苦和不便。

建議:多坐硬板凳

防痔瘡專家建議,為預(yù)防痔瘡應(yīng)該多坐硬板凳或硬椅子。這是因?yàn)楫?dāng)人坐在硬座上時(shí),由于臀部有兩個(gè)坐骨節(jié)支撐,就不會(huì)妨礙血液循環(huán)。對(duì)于辦公一族,切記不要久坐不動(dòng),每隔45分鐘左右要站起來(lái)活動(dòng)下身體。業(yè)余時(shí)間應(yīng)加強(qiáng)鍛煉,飲食上多進(jìn)食新鮮蔬菜水果和一些粗糧,多飲水。