國慶小長假到了，你有什么打算呢?七天的時間真的很充裕，終于可以肆意的放縱一下了，每天睡到自然醒，然后約上幾個朋友吃一頓，回到家的時候邊吃零食邊看電視劇，著的是非常的享受呀。但是小編提醒大家，這種生活方式看似享受，但是卻威脅著你的健康。

最近，韓國醫(yī)學界認為肥胖并不是飲食習慣和遺傳帶來的問題，而是“精神問題”，必須采取治療。雖然造成肥胖的主因是暴飲暴食，但實際上暴飲暴食是“癡迷飲食”的癥狀。韓國肥胖學會最近邀請精神健康醫(yī)學和心理學教授，召開主題為“癡迷飲食”的專題研討會，展開神經(jīng)性治療肥胖的討論。

暴飲暴食是癡迷于飲食的病

暴飲暴食的人，比起營養(yǎng)供給或飽腹感，更注重為快樂而吃。普通人吃飽了，脂肪細胞會分泌神經(jīng)質(zhì)，傳至腦部食欲中樞，發(fā)出已經(jīng)吃飽的刺激。但“癡迷飲食”的人，這種精神性的腦部回路系統(tǒng)處于崩潰狀態(tài)。首爾白醫(yī)院飲食障礙會診教授金律立指出，過度飲食的人喪失了控制飲食的能力，才會出現(xiàn)越吃越多、停不下來，不吃東西就感到不安、焦慮等癥狀。

如何判斷自己是否癡迷飲食呢?下面就介紹一下其臨床表現(xiàn)：

1。吃到肚子很撐、甚至感到不舒服時才會停止。2。不餓也吃很多東西。3。吃完東西，故意嘔吐。4。到了晚上或周末，無端地暴飲暴食。5。吃多了之后，會對自己產(chǎn)生增無感、罪惡感、郁悶感。

青少年期節(jié)食減肥，易“癡迷飲食”

青少年時期減肥，癡迷于飲食的危險性更大。因為該時期是大腦發(fā)育成熟的決定性時期，此時節(jié)食減肥將造成控制食物攝取的大腦中樞發(fā)育異常，誘發(fā)暴飲暴食。另外，營養(yǎng)不良不僅不利于腦部發(fā)育，而且容易誘發(fā)抑郁·不安癥，形成孤僻的性格。金律立教授指出：“青少年節(jié)食減肥，不僅會造成暴飲暴食、精神、心理等多方面的問題，對腦部發(fā)育也有不良影響，比癡迷于游戲更加危險。此外，青少年時期形成的暴飲暴食習慣會一直保持至成年期，必須要更正。”