打哈欠是我們最長發(fā)生的一個(gè)動(dòng)作，每當(dāng)身體疲勞，犯困的收都會(huì)打哈欠。其實(shí)導(dǎo)致打哈欠的原因不止是困倦，還有很多的原因會(huì)讓你哈欠連天。下面我們就為大家說說打哈欠的原因及打哈欠的好處，一起來了解一下吧!

打哈欠的原因：

吃完早飯或吃一半的時(shí)候打哈欠

因?yàn)樽蛱焱砩纤�覺的時(shí)候，您或許受了點(diǎn)寒氣，通過吃了早飯身體有能量了，打哈欠排寒。

刮風(fēng)、下雨天打哈欠，這時(shí)您該注意了。身體在給您提醒，天氣涼了，該多穿件衣服了，要是您不重視，很有可能會(huì)感冒哦!

感冒了，快恢復(fù)的那幾天老打哈欠。

受了風(fēng)寒感冒，老打哈欠是在排除您體內(nèi)積累的寒氣，排好了您的感冒也就快好了。

總結(jié)打哈欠最常見的幾種：

1：排寒現(xiàn)象

2：身體的調(diào)整過程

3：身體抵抗力變強(qiáng)的一種表現(xiàn)