提防疾病侵擾 健康過春節(jié)
春節(jié)臨近,家人團聚,我們逗想過一個健康快樂的新年,專家提醒,春節(jié)期間,我們的生活習慣,飲食習慣會發(fā)生巨大的變化,那么一定要提防疾病的出現哦。那么春節(jié)期間容易出現哪些疾病威脅呢?我們又該如何預防呢?
一、流感
目前,北半球溫帶地區(qū)正值呼吸道傳染病流感的高發(fā)季節(jié),北美、歐洲和中東地區(qū)流感活動呈上升趨勢,一些國家相繼報告流感重癥和死亡病例。我國流感包括甲型H1N1流感活動近期也呈增強趨勢,并出現個案流感死亡病例。專家提示,公眾春節(jié)期間應注意:
(一)保持良好的個人衛(wèi)生習慣,勤洗手,盡量避免用手觸摸眼睛、鼻或口;避免與流感樣癥狀(發(fā)熱,伴咳嗽或咽痛)人員密切接觸;外出旅行需注意休息,保持良好身體狀況。一年內未接種過流感疫苗者,可到當地接種點接種流感疫苗。
(二)出現流感樣癥狀的患者:建議取消或推遲外出旅行計劃,盡量避免到人群聚集場所或參加聚會活動,如出現流感樣癥狀應及時就醫(yī)。
(三)外出旅行期間出現發(fā)熱等呼吸道癥狀或流感樣癥狀者,應第一時間佩戴口罩做好防護,盡量避免到人群密集的場所;如需近距離接觸他人時,應戴口罩;咳嗽或打噴嚏時用紙巾、毛巾等遮住口鼻。建議有出現流感樣癥狀游客的團體終止旅行自我隔離休息,密切觀察自身健康狀況,癥狀較重者要及早就醫(yī)。
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