古往今來，我們都想長命百歲，為了能夠獲得更高質(zhì)量的生命，我們要組號(hào)保健工作。每個(gè)人的壽命是不同，有些人壽命短，有些人則是長命百歲。那么是哪些因素影響了我們的壽命呢?下面就為大家介紹一下長壽者的共性!

很多人都知道長壽可以遺傳，刊登在美國《醫(yī)學(xué)日報(bào)》上的一項(xiàng)最新國際性研究進(jìn)一步發(fā)現(xiàn)，如果父母長壽，那么孩子患癌的幾率也會(huì)比其他人低24%。

他們選取了參與美國人口健康與退休狀況調(diào)查的9764人的數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，并做了家訪，這些人平均年齡為70歲。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，如果志愿者的母親活過91歲，父親活過87歲，那這些志愿者年老后患癌癥、糖尿病或遭受中風(fēng)的幾率都大大下降。

研究者認(rèn)為，除了遺傳，長壽的父母可能飲食和作息習(xí)慣更健康，很少吸煙和酗酒，這些都讓孩子們從小從中受益。研究者還指出，如果父母都能活過65歲，那孩子長壽的幾率也較高。

長壽者的共性

對美好生活充滿信心。幾乎所有的百歲老人都說他們對美好生活的堅(jiān)定信念讓自己生活到現(xiàn)在，每個(gè)人活在世上都有自己的價(jià)值和貢獻(xiàn)。101歲的羅伯塔·麥克蘭尼在自家房屋被閃電擊中燒毀后又重建了房子，他說：“我們活著就是給那些處于艱難境地的人們做出好榜樣。”

從不給自己惹麻煩。101歲的哈利·阿德勒說自己的長壽秘訣很簡單，就是從不惹麻煩。每個(gè)百歲老人對安分守己的詮釋各不相同，但其共性就是“只做正確的事情，對得起自己的良心。”

在家族中地位高，受尊敬。一個(gè)充滿愛心的家庭對于百歲老人保持健康至關(guān)重要。他們在大家族中的地位很高，說話有分量，子女孝順，并能親眼目睹年輕一代人的成長和繁榮。一位受訪老人說：“我的家庭非常關(guān)愛和睦，每天下午我會(huì)飲用朗姆酒，晚輩們喝可樂，自得其樂，其樂融融。”

優(yōu)質(zhì)基因。選擇什么樣的生活方式會(huì)影響壽命，但基因構(gòu)成也起到了影響作用。100歲的安迪·溫恩迪說：“我選對了父母，選對了長壽基因。”醫(yī)學(xué)界已經(jīng)證實(shí)擁有長壽基因的人的確容易活得更長。不過，萬事皆有例外，也有相當(dāng)比例的百歲老人說他們的父母和祖父母并不是特別長壽。

盡管生活中會(huì)經(jīng)歷各種磨難，這些百歲老人所共享的一個(gè)最大秘密就是：活到100歲是值得的。就像是爬山一樣，人活在世就要追求達(dá)到那樣的高度，只有爬到頂峰，人的氣勢才會(huì)無與倫比。

哪些因素會(huì)影響到我們的壽命呢?如何才能更加的長壽呢?以上為大家介紹了長壽者的共性，來看看你具備以上的特性么?