室內(nèi)降溫方法有哪些?炎熱的夏季，可以說讓我們無處藏身，那里都是一片“熱”情。很多人會選擇留在家里不出門，打開空調(diào)，相信你也了解過一些空調(diào)病的常識。那么在室內(nèi)不開空調(diào)的話怎么降溫呢?下面為大家介紹室內(nèi)降溫方法~

1、掛上濕窗簾

當(dāng)戶外的空氣較為干燥時，把窗簾浸濕或在窗口掛上濕浴巾，蒸發(fā)的水分會使吹進(jìn)的微風(fēng)清涼宜人。窗簾或百葉窗盡量選擇反射性強(qiáng)的白色，它們可將45%的熱量阻擋在窗外。

2、自制“小空調(diào)”

室內(nèi)空氣燥熱時，可在電扇前放一大碗冰。隨著冰塊的融化、蒸發(fā)，吹過來的風(fēng)也會變涼爽。

3、涼水當(dāng)噴霧

往空香水瓶子里裝一些水，然后放在冰箱里。當(dāng)你渾身大汗淋漓、酷熱難耐時，可向手腕上噴射，給流經(jīng)的血液迅速降溫，接著再噴射身體其他部位。

4、電扇朝外扇

當(dāng)一整天的熱量聚集在屋內(nèi)時，晚上要打開窗戶通風(fēng)降溫。最關(guān)鍵的是風(fēng)扇的扇葉要朝窗外吹，將熱風(fēng)排出、冷風(fēng)吸進(jìn)。

5、偶爾光腳丫

當(dāng)腳上的汗液蒸發(fā)時，腳上的皮膚和血管也跟著“涼快”。變“涼快”的血液流動到全身各個部位，身體就會感到一絲涼爽的愜意。

6、吃西瓜防脫水

身體水分大量流失后，體溫迅速升高，可以吃點(diǎn)西瓜防脫水。遠(yuǎn)離含有酒精、咖啡因、各種糖分的飲料，它們均具有脫水的功能。

室內(nèi)降溫方法有哪些呢?以上為大家介紹了室內(nèi)降溫的方法，在家里我們不開空調(diào)也能享受涼爽，而且不用擔(dān)心空調(diào)病，非常的實(shí)用哦。