過節(jié)的時候大多數(shù)朋友都喜歡和朋友在一起聚餐，高脂肪高熱量的食物肯定是吃了不少，結(jié)果節(jié)過完了，很多人也隨之上火了?怎樣解決上火問題呢？

虎年春節(jié)，節(jié)日飲食如果以偏熱為多，容易產(chǎn)生內(nèi)熱。放假完，很多人都出現(xiàn)了上火癥狀。上火了，吃什么中藥或者是中成藥好呢?首先我們要分型。

肝火旺盛型

主要癥狀：肝火旺盛主要由生活不規(guī)律、心情積郁導(dǎo)致。中醫(yī)有“肝主目”的說法，因此肝火旺盛常常表現(xiàn)為一些眼部癥狀，如：視物模糊、眼部分泌物多、眼紅、眼干、耳鳴等。

對癥下藥：對于肝火上炎的人來說，龍膽瀉肝丸是最好的選擇。雖然前段時間有“服用該藥會影響腎功能”的報道，但大家不用過于擔(dān)心。以前的龍膽瀉肝丸中含有木通，長期服用會對腎臟造成損害。但現(xiàn)在的新藥都改用通草等藥物替代木通了，只要不長期大量服用就是安全的。此外，芎菊上清丸具有清熱解表、散風(fēng)止痛的作用，對緩解肝火上炎引起的頭痛、耳鳴癥狀效果很好。

如果是女性肝火旺盛，出現(xiàn)乳房脹痛、口苦等癥狀，還可選用具有舒肝解郁、清瀉肝火作用的丹枝逍遙丸。

胃腸積熱型

主要癥狀：腹脹、便秘、口臭。節(jié)日期間大家聚會較多，進(jìn)食油膩、辣燙食物等，出現(xiàn)胃腸積熱十分常見。

對癥下藥：如果主要癥狀為腹脹，除了上面提到的新清寧片外，還可以選用具有消積、導(dǎo)滯、除脹作用的健胃消食片和保和丸。健胃消食片是大家比較熟悉的助消化藥，癥狀不重的情況下可以選用該藥。保和丸適用于食積停滯、脘腹脹痛、食欲不佳者，藥效較強(qiáng)。但服藥過程中要少吃生冷油膩不易消化的食物，以免影響藥效。

胃腸積熱型

主要癥狀：腹脹、便秘、口臭。節(jié)日期間大家聚會較多，進(jìn)食油膩、辣燙食物等，出現(xiàn)胃腸積熱十分常見。

對癥下藥：如果主要癥狀為腹脹，除了上面提到的新清寧片外，還可以選用具有消積、導(dǎo)滯、除脹作用的健胃消食片和保和丸。健胃消食片是大家比較熟悉的助消化藥，癥狀不重的情況下可以選用該藥。保和丸適用于食積停滯、脘腹脹痛、食欲不佳者，藥效較強(qiáng)。但服藥過程中要少吃生冷油膩不易消化的食物，以免影響藥效。

胃腸積熱型

主要癥狀：腹脹、便秘、口臭。節(jié)日期間大家聚會較多，進(jìn)食油膩、辣燙食物等，出現(xiàn)胃腸積熱十分常見。

對癥下藥：如果主要癥狀為腹脹，除了上面提到的新清寧片外，還可以選用具有消積、導(dǎo)滯、除脹作用的健胃消食片和保和丸。健胃消食片是大家比較熟悉的助消化藥，癥狀不重的情況下可以選用該藥。保和丸適用于食積停滯、脘腹脹痛、食欲不佳者，藥效較強(qiáng)。但服藥過程中要少吃生冷油膩不易消化的食物，以免影響藥效。

此外，也可選擇牛黃清胃丸和牛黃清火丸，這兩種藥對于實(shí)熱引起的口舌生瘡、風(fēng)火牙疼、咽喉腫痛療效都不錯。但需要注意的是，許多人常把這兩種藥和牛黃上清丸混淆，上清丸適用于肝胃火旺導(dǎo)致的頭痛眩暈、目赤耳鳴，與前兩種藥有所不同，不可亂用。