中醫(yī)養(yǎng)生，極為強(qiáng)調(diào)養(yǎng)精、氣、神，發(fā)怒無(wú)論是原因，都直接傷到了精氣神，由此引發(fā)健康失衡等等問題，不容忽視!

　　流行示例

　　蔡?hào)|藩《后漢演義》第八十五回：“瑜正想督軍繼進(jìn)，接得此信，不由得忿怒異常，俗語(yǔ)說(shuō)得好：‘怒氣傷肝’，周瑜得病未愈，那禁得一番盛怒?”

　　示例中諸葛亮三氣周瑜的故事，說(shuō)的是善于心理學(xué)研究的諸葛亮抓住周瑜年輕氣盛、缺乏理智的弱點(diǎn)，以“氣”相攻，使周瑜盛怒之下墜馬身亡的事，它告訴后人的正是“怒氣傷肝”的危害。

　　醫(yī)學(xué)意義

　　怒，是一種強(qiáng)烈的精神刺激。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，怒首先傷肝，因?yàn)楦斡猩�發(fā)透泄的功能，主管全身氣機(jī)的舒暢條達(dá)。怒則氣機(jī)郁滯不通，不通則百病始生，臨床上頭痛竄頂、眩暈耳鳴、煩躁失眠、精神恍惚等癥狀屢見。

　　大怒還會(huì)直接損害肝實(shí)質(zhì)，破壞肝貯藏血液和調(diào)節(jié)血量的功能。大怒時(shí)人的全身肌肉緊張，心跳可增加到每分鐘200次以上，某些心血管病患者會(huì)導(dǎo)致心肌梗死;大怒時(shí)血管收縮，舒張壓明顯上升，收縮壓也可從正常的16千帕猛升到3l千帕以上，使一些人當(dāng)場(chǎng)發(fā)生腦卒中，一些人由于經(jīng)常怒氣不平而使血壓從此固定在較高的水平上;

　　大怒時(shí)胃黏膜充血，胃酸分泌過多，胃蠕動(dòng)減弱，食欲減退，消化功能減低，還很容易發(fā)生胃潰瘍;大怒時(shí)或稍后會(huì)引起腹部板結(jié)和劇烈疼痛，進(jìn)而引起胃腸道運(yùn)動(dòng)和分泌增加，造成結(jié)腸過敏性腸鳴、腹瀉;

　　大怒時(shí)腎上腺還會(huì)向血管釋放出緊張的額外激素，它和自主神經(jīng)協(xié)同，造成呼吸加深加快、口干，甚至全身顫抖;大怒時(shí)能引起激素分泌紊亂，造成內(nèi)分泌系統(tǒng)功能失調(diào)，導(dǎo)致糖尿病和婦女月經(jīng)失調(diào);大怒時(shí)直接影響大腦的功能，發(fā)生神經(jīng)衰弱、反應(yīng)性精神病，甚至誘發(fā)精神分裂癥;

　　大怒還是癌癥形成和惡化的重要因素之一，有人做過統(tǒng)計(jì)，各種重大疾病發(fā)病率的70%左右與憤怒有關(guān)。