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專家談淤血體質(zhì)的人如何養(yǎng)生

專家談淤血體質(zhì)的人如何養(yǎng)生

淤血體質(zhì)為現(xiàn)代生活方式下特別常見的體質(zhì)類型,指全身性的血液循環(huán)、血脈不是那么暢通,有一種潛在的淤血傾向。

淤血體質(zhì)表現(xiàn)

易生斑,易有濁的外形。就是整個人看起來不是那么清爽,感覺像是臉沒洗干凈似的。如果淤血體質(zhì)引起脫發(fā)的話就會脫得很徹底,整個毛囊都萎縮的,是不好治的。因為淤血一般是常年的循環(huán)不好形成的一個小的血管的阻塞,即微循環(huán)質(zhì)量不好,中醫(yī)叫久病入絡(luò)(絡(luò)即微循環(huán)系統(tǒng))。長期的病確實(shí)和淤血體質(zhì)有一種明顯的因果關(guān)系。即有慢性病的人,長期得病的人確實(shí)會引起淤血體質(zhì),久病入絡(luò)嘛。還有一種情況就是長期精神壓抑的人。

1、形方面:頭發(fā)易脫落。

面色晦暗,口唇也暗,眼睛紅絲盤睛。

很容易有色斑這種人也得痤瘡,痤瘡?fù)粎柡,但最困擾人的是,一旦得了痤瘡,那個暗疤印,色素斑很難消。一般痤瘡好了后,色斑陰長期留的,常見于淤血體質(zhì)。

經(jīng)常皮膚干燥,瘙癢多一些,這種干燥瘙癢,中醫(yī)認(rèn)為是風(fēng)。中醫(yī)有句話“祛風(fēng)先活血,血活風(fēng)自滅”。

舌象上看,舌上有長期不消的淤血點(diǎn)和淤血斑。淤血體質(zhì)的人淤血很嚴(yán)重時,舌下兩個小靜脈是怒張的,嚴(yán)重的根本看不出是條狀的,成一堆一片了,用三棱針一點(diǎn),馬上出來的血是黑血。

2、神方面:

表情抑郁和呆板一些,就是說不是活靈活現(xiàn),面部肌肉不是很活。

淤血體質(zhì)的人時間久了,會比較早的出現(xiàn)健忘,記憶力下降,有時會心煩。

淤血體質(zhì)形成原因:

1、首先是先天稟賦的原因。

2、七情長期不調(diào),尤其是壓抑,只要情志不暢,就會影響到肝,肝一被捆綁住,它就會影響到氣,中醫(yī)有句話叫“氣為血之帥”,氣行則血行,氣滯則血瘀。所以你老是不開心,傷肝,肝氣一郁結(jié),氣不行,接著血瘀。淤血對女性的美容影響非常大。所以家里有女兒的,作為父母你送給她的最好的禮物就是:養(yǎng)成一個溫和的性格,善良的,隨和的性格,這樣她就會有幸福美滿的一生。她會越活躍有女人味,越活越有魅力。如果經(jīng)常性格比較剛烈,或經(jīng)常抑郁,不開心,那就很容易出現(xiàn)美容問題。所以家長給女孩子最好的禮物就是良好的性格。

3、后天損傷,如車禍等,大的外傷好不容易好了,卻就此形成淤血體質(zhì),看舌像,很明顯的淤血。

4、慢性疼痛性疾病,經(jīng)常在寒冷的環(huán)境中,久病入絡(luò),這些都是形成淤血體質(zhì)的原因。

淤血體質(zhì)易感。涸谟傺w質(zhì)的基礎(chǔ)和土壤上很容易產(chǎn)生以下的疾。

A、肥胖,這個體質(zhì)的人肥胖的并發(fā)癥出現(xiàn)的會比較早,如高血壓、糖尿病、高尿酸血癥、中風(fēng)等等。

B、出現(xiàn)消瘦,檢查什么病都沒有,女性的話月經(jīng)都不太好。不達(dá)標(biāo)的瘦,有以下幾種情況:1) 陰虛內(nèi)熱,因為內(nèi)熱,所以消耗就大。

2) 氣血化源不足,吃的就少,稍不注意還肚子脹,拉肚子,吃得少又排得多。

3) 淤血不去,新血不生,這種人吃不胖,皮膚非常干燥。這種情況要增重的話,必須先活血化瘀,一般藥還不行,要用一些蟲類藥。蟲類藥活血化瘀是專門往那些細(xì)小的脈絡(luò)里去鉆去拱的,有個比較有名的方劑叫“大黃蟄蟲丸”,可用于改善嚴(yán)重的淤血體質(zhì)引起的瘦弱。

C、淤血體質(zhì)之暗瘡不嚴(yán)重,但暗瘡印不消,這種人非常容易生斑,常用治斑藥方有桃紅四物湯。

D、痛經(jīng)、乳腺增生、易患子宮肌瘤。

E、易生腫瘤,包括良性和惡性的,尤其是痰濕體質(zhì)和淤血體質(zhì)合起來的人。還有陰虛體質(zhì)和淤血體質(zhì)合起來也易生腫瘤。

F、月經(jīng)不調(diào),淤血體質(zhì)的月經(jīng)不調(diào)通常表現(xiàn)為閉經(jīng)的多,月經(jīng)量少的多,經(jīng)前期綜合癥多一些,經(jīng)量最多的這兩天一過去,她很快身上就舒服多了。這種體質(zhì)的人月經(jīng)期前務(wù)必要注意保:月經(jīng)來錢不要洗涼水澡,不要著涼、不要穿露臍裝,不要去吃冰凍的飲料等。

G、抑郁癥、偏頭痛、肋間神經(jīng)痛。脅肋疼痛是刺痛,那肯定是淤血了,如果是脹痛,那主要是氣郁。

H、淤血體質(zhì)的人一旦得病很易轉(zhuǎn)化為慢性,對藥物治療的反應(yīng)會稍差一些。