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心靈雞湯:強(qiáng)迫癥的心理特征

心靈雞湯:強(qiáng)迫癥的心理特征

強(qiáng)迫癥不是空穴來(lái)風(fēng),如果你身陷強(qiáng)迫的困擾,那么我們共同來(lái)看看你強(qiáng)迫的理由是什么,因?yàn)檎业綇?qiáng)迫的原因我們才好更好的面對(duì)強(qiáng)迫。當(dāng)然下面我總結(jié)的原因,不是獨(dú)立成了的,往往是很多理由交織在一起或者說(shuō)是從不同的角度來(lái)詮釋強(qiáng)迫。

理由一:成為超人

很多的時(shí)候我們有一種潛在的成為特別的,成為最好的愿望,但是當(dāng)這種愿望上升到一定的高度,達(dá)到必需的程度的時(shí)候,往往會(huì)讓我們對(duì)自己提出更高的要求,當(dāng)這種要求達(dá)到無(wú)人能及的程度的時(shí)候我們往往會(huì)陷入強(qiáng)迫之中。

A同學(xué),從小學(xué)習(xí)成績(jī)很好,并且母親對(duì)其期待也很高、從小的刻苦讓他在同齡人中出類拔萃,因此他有了一種君臨天下的感覺(jué),一種飄然的感覺(jué),從此他就開(kāi)始認(rèn)為自己是“天才”。后來(lái)隨著升學(xué),他的優(yōu)勢(shì)越來(lái)越不明顯,按照他母親的話講,就是從小池塘到了江河里面,所以到了高中他逐漸陷入了強(qiáng)迫之中,主要的癥狀表現(xiàn)就是無(wú)法真正讀進(jìn)去書(shū),因?yàn)闊o(wú)論是數(shù)學(xué)還是外語(yǔ),他都要不斷的重復(fù),不斷的檢查,以防自己看錯(cuò),或者記不得。在做題的時(shí)候,他的時(shí)間總是不夠,因?yàn)樗页鲎詈玫姆椒ǎm然這樣的行為已經(jīng)讓他的成績(jī)下降很多,但是他無(wú)法走出自己為自己編織的網(wǎng)。后來(lái)經(jīng)過(guò)治療得知,他的一切強(qiáng)迫行為都指向一個(gè)目標(biāo),超越他人,成為超人,如果他犯錯(cuò)誤,那么就會(huì)把這種虛幻的意象打破,就會(huì)落入凡間,所以他無(wú)法放棄強(qiáng)迫。

理由二:逃避現(xiàn)實(shí)

現(xiàn)實(shí)總是讓人痛苦,所以我們經(jīng)常會(huì)找到各種辦法來(lái)逃避現(xiàn)實(shí),以前聽(tīng)過(guò)一個(gè)寓言故事:講的是兩個(gè)小貓,兩個(gè)小貓都害怕自己的影子,所以其中的一只永遠(yuǎn)活在別人的影子下面,而另一只永遠(yuǎn)把自己的眼睛閉上,雖然逃避了影子但是卻把自己出賣給了更大的魔鬼。

我曾經(jīng)也出現(xiàn)過(guò)強(qiáng)迫的癥狀,那時(shí)因?yàn)楸匦枰餮坨R,所以對(duì)眼鏡對(duì)鼻子的壓迫感非常敏感,所以經(jīng)常為了讓自己舒服一點(diǎn)而關(guān)注這種感覺(jué),并且不斷的調(diào)整鼻托,而且經(jīng)常為了找到更舒服的眼鏡而經(jīng)常換眼鏡,一年幾乎換了4-5付。我經(jīng)常問(wèn)戴眼鏡的朋友,戴眼鏡是否舒服,大多數(shù)人給我的回答是:沒(méi)感覺(jué)。所以我固執(zhí)的認(rèn)為一定是哪里出了問(wèn)題,為什么別人沒(méi)感覺(jué),而我的感覺(jué)這么明顯呢?因?yàn)榻?jīng)常會(huì)覺(jué)得鼻托不對(duì)稱,所以經(jīng)常會(huì)不斷調(diào)整鼻托的位置,后來(lái)有一位戴眼鏡的同事和我說(shuō),你希望鼻托對(duì)稱,但你有沒(méi)有想過(guò),你的鼻子是完美的嗎?后來(lái)我終于認(rèn)清一個(gè)事實(shí),那就是就像馬配上鞍子,一開(kāi)始也一定會(huì)不舒服的,但是也許有一天會(huì)習(xí)慣成自然,所以也許戴眼鏡一開(kāi)始一定會(huì)不舒服,我又何必一再的逃避呢?當(dāng)這樣想,并且不再頻繁的調(diào)整與更換眼鏡的時(shí)候,這種不適的感覺(jué)降低了,雖然依然不喜歡戴眼鏡,但是畢竟生活就是生活,很多時(shí)候不能以你的意愿而轉(zhuǎn)移,所以如果是必然需要承受的痛苦,我必需承受,當(dāng)不再逃避的時(shí)候,我不再像以前那樣在意眼鏡了。

理由三:必需完美

完美,其實(shí)“成為超人”和“逃避現(xiàn)實(shí)”也是必需完美的一種表現(xiàn)形式,因?yàn)橥昝赖姆绞蕉喾N多樣。在這里,我將著重和大家介紹一下,因?yàn)闉榱诉_(dá)到完美的狀態(tài)而無(wú)法接受不完美而造成的強(qiáng)迫。

A君。貸款20多萬(wàn),買了一個(gè)價(jià)值50萬(wàn)的房子。為了孩子的教育他從農(nóng)村搬到城里,一開(kāi)始是租房,一切正常,沒(méi)有任何問(wèn)題。后來(lái)買了新房后,問(wèn)題接踵而至。首先是地板的問(wèn)題,他發(fā)現(xiàn)地板有時(shí)會(huì)被孩子弄出一些小洞,所以他不斷的讓裝修公司來(lái)補(bǔ),公司的人來(lái)了后發(fā)現(xiàn)是這么小的問(wèn)題,發(fā)了牢騷后幫其補(bǔ)了起來(lái)。后來(lái)因?yàn)橥瑯拥膯?wèn)題他不斷的找裝修公司處理,但是后來(lái)人家厭倦了,干脆不理他。奇怪的是,這個(gè)問(wèn)題最后消失了,因?yàn)檫@個(gè)問(wèn)題是他處理不了的,所以后來(lái)干脆不管了。接著又出現(xiàn)了其他的問(wèn)題,他發(fā)現(xiàn)浴室墻壁石板磚之間有縫隙,因?yàn)榻?jīng)常沖洗的原因,其中的水泥有的被沖刷掉了,所以他就開(kāi)始了沒(méi)日沒(méi)夜的“補(bǔ)救”工作,直到把雙手弄破都不罷休,但是這項(xiàng)艱苦的工作是沒(méi)有盡頭的,因?yàn)楫吘乖∈也荒懿挥,但是用了之后他就?huì)檢查是否有的水泥被沖洗掉,從此陷入了從洗掉在填補(bǔ)的強(qiáng)迫之中。其實(shí)問(wèn)題就出在這個(gè)新房上,因?yàn)檫@個(gè)房子是他自己的,而不是租的,而且?guī)缀趸怂吷睦^續(xù)和未來(lái)的錢,所以可以想像這個(gè)房子在他心里的位置,所以不自覺(jué)的會(huì)提高對(duì)這棟房子的要求,而陷入強(qiáng)迫,因?yàn)樗麩o(wú)法接受新房的一點(diǎn)瑕疵,但是瑕疵有是一種必然,所以他必然會(huì)落入強(qiáng)迫的陷阱當(dāng)中。