很多人都存在壓力過(guò)大的情況，減壓成了生活中不可或缺的部分。其實(shí)，只要找對(duì)方法就能減壓，比如聽(tīng)相聲。

的確，我們總在某一個(gè)領(lǐng)域里“打轉(zhuǎn)”，如會(huì)計(jì)一年到頭都和蠅頭數(shù)字打交道，老師年年都要翻來(lái)覆去地準(zhǔn)備教了無(wú)數(shù)次的相同的功課，外科醫(yī)生幾乎天天都要上手術(shù)臺(tái)……幾年如一日的狀態(tài)不斷循環(huán)，面對(duì)老問(wèn)題要付出耐心，對(duì)新問(wèn)題還要絞盡腦汁。日積月累，這些都能讓壓力一點(diǎn)點(diǎn)累積。

如果在感到壓力臨頭時(shí)，聽(tīng)聽(tīng)相聲無(wú)疑給身心帶來(lái)解放般的愉悅。一方面，相聲是現(xiàn)實(shí)生活極其精煉的濃縮，其中搞笑包袱常常出人意料而又在情理之中。這都會(huì)吸引人進(jìn)入相對(duì)投入的狀態(tài)。而在身心投入的同時(shí)，身體中不常發(fā)揮功能的部分被激活，而經(jīng)常發(fā)揮作用的功能則進(jìn)入了暫時(shí)休息或備用的狀態(tài)。在兩者切換時(shí)，壓力就得到了宣泄。另一方面，給你帶來(lái)的壓力的事物，必然也消磨了你的興趣。相聲中蘊(yùn)含了很多新奇元素，這便會(huì)讓你暫時(shí)離開(kāi)現(xiàn)實(shí)生活，壓力的防線也隨之解除。

如果煩了、悶了，就去聽(tīng)聽(tīng)相聲吧!你可以買(mǎi)相聲光盤(pán)，也可以在節(jié)假日去相聲社看真人表演，最好選擇自己喜歡的相聲類(lèi)型。

知道了只要找對(duì)方法就能減壓，此外，在你準(zhǔn)備接受一項(xiàng)棘手工作或重大考驗(yàn)前，不妨抽空聽(tīng)聽(tīng)相聲。