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同病相憐是因?yàn)?ldquo;共情”，無(wú)論古代英雄惺惺相惜，還是現(xiàn)代人的同憂相救，都是由于有共同的心理感受。

就像我們常常看到的那樣，學(xué)習(xí)不好的學(xué)生總是一起行動(dòng)，他們覺(jué)得自己總是被同學(xué)看不起，不招老師待見(jiàn)，受家長(zhǎng)批評(píng)，混在一起正好能夠相互理解。還有一些喪偶的老人，他們往往更愿意待在一起，同是天涯淪落人才容易找到共同語(yǔ)言，相互取暖。的確，我們看到別人流淚，只能知道他們很痛苦，但卻不能真正體會(huì)究竟是什么情感讓他們哭泣。如果自己曾有過(guò)類似的親身經(jīng)歷，在看到別人痛苦時(shí)，就會(huì)激活我們大腦中痛苦的“體驗(yàn)記憶”，讓你重溫當(dāng)時(shí)的感受，這樣就會(huì)與對(duì)方產(chǎn)生更深層次的共情了。

無(wú)論古代英雄惺惺相惜，還是現(xiàn)代人的同憂相救，都能激發(fā)起心底最善良的情感。如果你發(fā)現(xiàn)身邊有人正經(jīng)歷著你曾經(jīng)歷過(guò)的痛苦，最好的安慰方法就是，告訴對(duì)方你當(dāng)時(shí)的感受，然后再把自己如何熬過(guò)最艱難的日子的經(jīng)驗(yàn)與他們分享。這恐怕只有你能做到。

知道了同病相憐是因?yàn)?ldquo;共情”，不過(guò)，同病相憐并不意味著“求同”不“存異”。你們不能因此排斥其他人，形成小團(tuán)體，如果只“求同”，就會(huì)使個(gè)人心靈漸漸枯萎，視野也越來(lái)越窄。

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