對于疾病，我們都很害怕，但是如果超過到一定的“度”，甚至影響到了正常的生活，那就是疾病了，下面就為大家說說恐艾癥，即艾 滋 病恐懼癥，為什么會出現(xiàn)恐艾癥呢?對于恐艾癥患者來說該如何做好心理調(diào)節(jié)呢?

恐艾人群對艾滋恐懼的原因：

專家表示，在面對不利事件時缺乏化解能力，嚴(yán)重的焦慮癥、幻覺、神經(jīng)調(diào)節(jié)障礙等都是會出現(xiàn)的，如覺得關(guān)節(jié)響、肚子響。被調(diào)查者中，大多數(shù)人都有過一夜情等高危行為。

專家說，“恐艾人群”的文化層次不低，以年輕男性為主，截至目前，相關(guān)部門使用最先進(jìn)的技術(shù)和設(shè)備，且包括全世界最好的實驗室都查不出來這些恐艾者所謂的新病毒，這是他們自己給自己命名的“病毒”，沒有一家醫(yī)院診斷出病毒感染。

對恐艾人群做好心理調(diào)節(jié)推薦以下方法：

1、一定要檢測，只有檢測才是唯一的，最科學(xué)的知道自己是否感染艾 滋 病毒的方法。

2、相信自己的檢測結(jié)果，一定要相信自己的的檢測結(jié)果，科學(xué)發(fā)展到今天，檢測出艾 滋 病毒以經(jīng)是很容易的事了，沒有恐艾人群想像中的那么難。

3、不要把癥狀夸大化，有癥狀就想到自己是感染了艾 滋 病。艾 滋 病最常見的癥狀，像疲乏、低熱、頭痛、惡心、腹瀉等，同樣也是很多的其它病發(fā)癥狀。

4、不要在網(wǎng)上看艾 滋 病相關(guān)資料，看的越多越恐懼。

5、多跟朋友，親人在一起，多分散自己的注意力，讓自己少想艾 滋 病方面的事。

6、一定要讓自己平靜，讓自己放松，要多吃、多喝、多睡，收情好，只有吃的好、睡的好、心情好，身體自然好，癥狀也就全沒了。

7、艾 滋 病檢測陰后還有很多的癥狀，那有可能是感染了別的病，應(yīng)該去做別的病的檢測。

8、可以咨詢心理醫(yī)生。