很多年輕人經(jīng)常是天不怕地不怕，但是人上了歲數(shù)反而會(huì)怕前怕后的，如害怕疾病，害怕孤單，如果處理不好，還會(huì)影響老年人的身心健康，所以做兒女的一定要關(guān)注老年人的心理，幫老年人解決“五個(gè)最怕”。

怕封閉

老人對(duì)社會(huì)的認(rèn)知度會(huì)隨著年齡的增長而退化，老人不愿接受新事物。事實(shí)證明，越封閉的老人衰老得越快，越認(rèn)為自己與這個(gè)社會(huì)不協(xié)調(diào)，因而讓老人從封閉的環(huán)境中走出來會(huì)更有利于老人的健康，如果老年人也能像年輕人那樣熱忠于上網(wǎng)、旅游，那么老人就會(huì)身心愉悅，減少疾病的發(fā)生。

怕賦閑

人在年輕時(shí)，經(jīng)常希望老年時(shí)會(huì)衣食無憂，不用再勞作。但是真正老來閑下來就會(huì)發(fā)現(xiàn)，精神無以寄托，每天打不起精神來，因而老了就更應(yīng)該有點(diǎn)事兒做，哪怕幫人送送報(bào)、收收水電費(fèi)，都可以讓他們的生活充實(shí)一些，減少抑郁癥的發(fā)生。

怕孤單

老人最怕的就是孤單，沒人陪。但當(dāng)今社會(huì)年輕人都在外邊打拼，很少有時(shí)間陪陪父母，這時(shí)老人應(yīng)該走出來，多參加一些集體活動(dòng)，多結(jié)交一些自己的朋友，找?guī)讉�(gè)能說心里話兒的人，遠(yuǎn)離孤單，樂觀向上的情緒會(huì)讓老人受益匪淺。

怕變故

有一句話叫做安度晚年，老年人年齡越大，心理承受能力越小，最受不了生活中的變故，哪怕只是小小的失意也足以讓老年人茶不思飯不想好幾天。因而一旦遇有變故，家人就要給予老年人更多的關(guān)注和心理開解。

怕疾病

人老體弱，一些疾病經(jīng)常會(huì)侵襲老年人的身體，患了疾病的老年人心理會(huì)變得越發(fā)脆弱，對(duì)生活失去信心，這樣壞的心情極易引起疾病的惡化，如此反復(fù)，對(duì)老年人的健康極為不利。這樣的老人，需要經(jīng)�？葱睦磲t(yī)生，對(duì)其進(jìn)行心理疏導(dǎo)，這樣才有利于他保持樂觀的情緒，戰(zhàn)勝疾病，健康長壽。

原來老年人有這么多害怕的東西，年輕人要多多了解老人的心理，從日常生活中幫助老人避免以上提到的“五怕”，這樣才有利于保持老年人的心理健康。