老年人保健 異常心理變化要及時(shí)調(diào)治
隨著機(jī)體的逐漸老化,不僅身體會(huì)發(fā)生巨大的變化,心理也會(huì)發(fā)生巨大的變化,由于各種原因,老年人的心態(tài)會(huì)發(fā)生各種異常的變化,中醫(yī)介紹,心態(tài)異常變化會(huì)影響身心健康,一定要及時(shí)調(diào)治。
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,不同情志變化是不同臟腑精氣不足的反映,老年人的各種心態(tài)變化,除受相應(yīng)的社會(huì)、家庭因素影響外,亦和相關(guān)臟腑的內(nèi)在病理變化有關(guān)。故在心理治療的同時(shí),要注重相關(guān)臟腑的藥物調(diào)理,可從以下治療入手:
情緒不穩(wěn)宜滋腎平肝
一些老年人性格不夠穩(wěn)定,情緒容易變化,表現(xiàn)為主觀自信、急躁易怒、喜怒無常,或保守、固執(zhí)。這固然與自身經(jīng)歷所形成的某種獨(dú)特心理模式有關(guān),但之所以在老年之后表現(xiàn)尤為突出,和人老之后腎精日虧,肝腎兩虛,陰虛陽亢有關(guān)。肝臟主藏血,腎主藏精,精血相生。人過半百“精耗血衰”,則肝陽亢盛,故出現(xiàn)情志的異常變化。中醫(yī)調(diào)治宜滋補(bǔ)肝腎,平肝潛陽,可服用中成藥杞菊地黃丸,每日早晚各服1次,每次1丸,連服30天。
情志抑郁宜健脾疏肝
一些老年人情志變化以抑郁為主,常常自卑、自憐、孤獨(dú)、憂郁,有老朽感,甚至有死期將至感,心灰意冷,怕癌怕病,猜疑他人。從中醫(yī)角度看,多為肝郁脾虛所致。肝氣郁滯,氣機(jī)不暢則心情難以暢愉;脾土虛損,氣血化生不足,心失所養(yǎng),神氣難強(qiáng),故一派失魂落魄之象。脾虛運(yùn)化失常,食積濕滯化生為痰,痰蒙心竅亦會(huì)出現(xiàn)上述心態(tài)。治療宜疏肝理氣,健脾化痰,可服用中成藥逍遙丸,每日早晚各服1次,每次6g,連服30天。
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